Agedashi tofu

Nom local : 揚げ出し豆腐

Tofu croustillant dehors, soyeux dedans, baignant dans un bouillon dashi sucré-salé avec daikon râpé et ciboule.

Vegan#tofu#dashi#friture#entrée#izakaya
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Total
30 min
Personnes
2
Difficulté
Moyen

Préparation

  1. Enveloppez le tofu dans un torchon et posez un poids dessus 15 minutes pour l'égoutter. Coupez-le en 6 cubes.
  2. Portez le dashi, la sauce soja et le mirin à frémissement. Gardez au chaud.
  3. Chauffez 3 cm d'huile à 170 °C. Roulez chaque cube de tofu dans la fécule juste avant de le plonger.
  4. Faites frire 3 à 4 minutes en retournant, jusqu'à une croûte dorée et légère. Égouttez sur une grille.
  5. Disposez le tofu dans des bols, versez le bouillon chaud autour sans le recouvrir.
  6. Déposez le daikon, le gingembre et la ciboule sur le dessus. Servez immédiatement pour garder le croustillant.

Pour un dashi végétal, laissez infuser 10 g de kombu et 3 shiitake séchés dans 500 ml d’eau froide une nuit, puis chauffez sans bouillir. Utilisez un tamari pour une version sans gluten.

Valeurs nutritionnelles · par portion

Calories
400 kcal
Protéines
36.9 g
Lipides
17.8 g
Glucides
27.5 g
Fibres
5.7 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Pourquoi la fécule se détache-t-elle du tofu dans l'huile ?

Il restait de l'humidité en surface. L'égouttage sous poids retire l'eau intérieure, mais il faut encore éponger chaque cube au papier absorbant juste avant de le rouler dans la fécule. Enrobez et plongez dans la foulée, sinon la fécule se réhydrate et glisse en une pâte collante.

Quel tofu utiliser si je ne trouve pas de momen ?

Un tofu ferme classique convient, mais l'intérieur sera plus granuleux et moins soyeux. Évitez en revanche le tofu soyeux japonais en brique, qui se casse dès qu'on le roule dans la fécule et se désagrège dans l'huile chaude.

Le bouillon peut-il se préparer à l'avance ?

Oui, le dashi assaisonné à la sauce soja et au mirin se garde trois jours au réfrigérateur. Réchauffez-le doucement jusqu'au frémissement seulement, car une vraie ébullition fait perdre au kombu son parfum et laisse un goût plus plat.

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