Guide de la cuisine du Japon

La cuisine japonaise végétarienne, au-delà des sushisLe dashi sans bonite, le tofu sous ses formes, et comment composer un repas japonais végétarien en plusieurs petits plats.
SunomonoJapon

Sunomono

Salade de concombre salé et pressé avec des algues wakame, assaisonnée de vinaigre de riz et de sésame grillé.

⏱ 20 min·FacileVegan
YudofuJapon

Yudofu

Tofu soyeux réchauffé dans une eau au kombu et trempé dans une sauce ponzu, plat des temples de Kyoto en hiver.

⏱ 20 min·FacileVegan
SekihanJapon

Sekihan

Riz gluant teinté de rose par l'eau de cuisson des haricots azuki, cuit à la vapeur et servi avec du sel de sésame.

⏱ 80 min·MoyenVeganSans gluten
ChawanmushiJapon

Chawanmushi

Crème d'œuf salée cuite à la vapeur dans un bol, parfumée au dashi de kombu et shiitake, avec champignons et edamame.

⏱ 40 min·Moyen
KappamakiJapon

Kappamaki

Fins rouleaux de riz vinaigré et de concombre roulés dans une demi-feuille de nori, le maki le plus simple des comptoirs à sushi.

⏱ 50 min·MoyenVegan
Épinards au sésameJapon

Épinards au sésame

Des épinards blanchis pressés, enrobés d'une pâte de sésame grillé légèrement sucrée et salée à la sauce soja.

⏱ 15 min·FacileVegan
Zaru sobaJapon

Zaru soba

Des nouilles de sarrasin glacées, à tremper dans une sauce kombu-shiitake, avec nori, cébette et une pointe de wasabi.

⏱ 30 min·FacileVegan
Ramen veganJapon

Ramen vegan

Un bouillon profond au kombu, shiitaké et miso, des nouilles élastiques, du tofu doré, des champignons sautés et du pak choï.

⏱ 70 min·MoyenVegan
Onigiri aux légumesJapon

Onigiri aux légumes

Des triangles de riz japonais tièdes, garnis de légumes marinés et d'umeboshi, enveloppés d'une feuille de nori croustillante.

⏱ 45 min·MoyenVeganSans gluten
Soupe misoJapon

Soupe miso

Un bouillon de kombu limpide, du miso fondu à la dernière minute, des dés de tofu soyeux et des rubans de wakame.

⏱ 25 min·FacileVeganSans gluten
Omelette japonaise roulée aux blettesJapon

Omelette japonaise roulée aux blettes

Le tamagoyaki, omelette roulée légèrement sucrée à la sauce soja, ici enrichie de blettes finement émincées. On la glisse dans un bento.

⏱ 25 min·Moyen
Agedashi tofuJapon

Agedashi tofu

Tofu croustillant dehors, soyeux dedans, baignant dans un bouillon dashi sucré-salé avec daikon râpé et ciboule.

⏱ 30 min·MoyenVegan

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