Chawanmushi

Nom local : 茶碗蒸し

Crème d'œuf salée cuite à la vapeur dans un bol, parfumée au dashi de kombu et shiitake, avec champignons et edamame.

#œufs#vapeur#dashi#champignons#entrée
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Total
40 min
Personnes
4
Difficulté
Moyen

Préparation

  1. Faites tremper le kombu et les shiitake séchés dans l'eau froide 3 heures ou une nuit au réfrigérateur. Filtrez ce dashi et mesurez 450 ml.
  2. Battez les œufs sans les faire mousser. Ajoutez le dashi tiède, la sauce soja, le mirin et le sel, puis passez le mélange au tamis fin.
  3. Répartissez les shiitake frais et les edamame dans quatre bols résistants à la chaleur. Versez l'appareil dessus et retirez les bulles de surface à la cuillère.
  4. Couvrez chaque bol de film alimentaire ou d'aluminium. Installez-les dans un cuit-vapeur déjà chaud.
  5. Cuisez 3 minutes à feu vif, puis 12 à 15 minutes à feu très doux, un couvercle légèrement entrouvert. La crème doit trembler au centre sans se creuser.
  6. Posez le mitsuba sur chaque bol et servez chaud, à la cuillère.

La vapeur trop forte fait bouillir l’œuf et le crible de trous. Entrouvrez le couvercle pour maintenir la température sous 90 °C. Le dashi de kombu et shiitake remplace ici le dashi de bonite, ce qui rend le plat végétarien.

Valeurs nutritionnelles · par portion

Calories
92 kcal
Protéines
7.8 g
Lipides
4.8 g
Glucides
4.6 g
Fibres
1.4 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Pourquoi passer l'appareil au tamis avant de le verser ?

Le tamis retient les chalazes, ces filaments blancs qui relient le jaune au blanc, et les grumeaux de blanc mal battu. Ce sont eux qui font des taches fermes dans une crème censée être parfaitement lisse. Retirer ensuite les bulles à la cuillère complète le travail.

Quel rapport entre œufs et dashi faut-il respecter ?

Ici, trois œufs pour 450 ml de liquide, soit environ trois volumes de dashi pour un volume d'œuf. Plus de dashi et la crème ne prend pas ; moins et elle devient ferme comme une omelette au lieu de trembler à la cuillère.

Peut-on préparer le dashi plus rapidement ?

Le trempage à froid donne un dashi limpide et doux. Si vous êtes pressé, chauffez le kombu et les shiitake dans l'eau jusqu'aux premiers frémissements, puis retirez le kombu avant l'ébullition, sinon il libère de l'amertume et une texture visqueuse.

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