Sunomono de courge spaghetti

Nom local : 金糸瓜の酢の物

Filaments de courge spaghetti cuite puis pressée, assaisonnés de vinaigre de riz sucré, de sel et d'un peu de sauce soja, un apprêt courant à Noto.

Vegan#courge spaghetti#vinaigre#salade#accompagnement#japonais
Sunomono de courge spaghetti

Image générée par IA, pas une photo du plat

Préparation
30 min
Cuisson
20 min
Total
50 min
Personnes
4
Difficulté
Facile

Préparation

Au Japon, la courge spaghetti s’appelle kinshiuri, « courge aux fils d’or », parce que sa chair se défait en filaments dorés à la cuisson. Reconnue « légume de Noto » (préfecture d’Ishikawa) en 2007, elle s’y mange surtout en sunomono ou en aemono, et figure depuis longtemps dans les repas du Hōonkō à Nakanoto. On la récolte en juillet et en août, et elle se garde jusqu’en décembre. Un tamari étiqueté sans blé, à la place de la sauce soja, donne une version sans gluten.

Les gestes de cette recette

  • Égoutter et rincer

    L'eau de conserve trouble la sauce et sale à l'aveugle : on rince jusqu'à ce que l'eau soit claire.

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Questions fréquentes

Pourquoi mes filaments sont-ils mous et cassants ?

La courge a trop cuit. Piquez la chair près de la peau avec une baguette dès 10 minutes et arrêtez dès qu'elle se sépare en fils. Plongez aussitôt les anneaux dans l'eau froide, sinon la chaleur résiduelle continue la cuisson et les fils perdent leur croquant.

Pourquoi n'y a-t-il pas de bonite séchée dans l'assaisonnement ?

À Nakanoto, le kinshiuri entre depuis longtemps dans les repas du Hōonkō, une cérémonie bouddhique dont la cuisine est végétarienne (shōjin ryōri). Nous gardons cet esprit : vinaigre de riz, sucre, sel et sauce soja, sans bonite séchée. Pour adoucir le vinaigre, allongez-le de deux cuillerées à soupe de bouillon de kombu.

Une courge spaghetti du commerce convient-elle ?

Oui, le kinshiuri est le nom japonais de la courge spaghetti (Cucurbita pepo). Choisissez-la lourde pour sa taille, à peau dure et bien jaune. Entière, elle se garde plusieurs mois dans un endroit frais et sec.

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