L'hiver du Nord ne se cuisine pas avec des légumes fraîchement cueillis. Il se cuisine avec deux choses : ce qui tient encore en terre malgré le gel, et ce que l'automne a mis en réserve. Les choux et les poireaux relèvent de la première catégorie, et le froid les améliore au lieu de les abîmer. Les courges, les rutabagas et les racines dures relèvent de la seconde, ce qui explique que plusieurs recettes de cette page figurent aussi sur celle de l'automne.

L'Éthiopie en tire le gomen, des feuilles de chou mijotées longuement avec oignon, ail, gingembre et curcuma, servies avec l'injera. La Finlande transforme le rutabaga en gratin sucré à la mélasse, le lanttulaatikko, qui passe une heure au four jusqu'à caraméliser en surface. Et le Maroc rappelle que l'hiver a son fruit à lui : la salade d'oranges à la cannelle arrive sur la table au moment précis où les agrumes sont les seuls fruits vraiment de saison de ce côté du globe.

Comme partout sur Vegetive, les saisons indiquées sont celles de l'hémisphère nord et s'inversent au sud : l'hiver décrit ici est l'été du Brésil, de l'Afrique du Sud et de l'Australie. Aucune page de saison ne cite de mois, puisqu'un même mois n'y désigne pas la même saison des deux côtés de l'équateur.

Le classement repose uniquement sur les ingrédients, et seulement lorsqu'ils sont frais. La choucroute, les tomates en boîte et les légumes surgelés n'entrent dans aucune saison, puisqu'on en trouve toute l'année.

Les recettes

Okonomiyaki au chouJapon⏱ 35 min

Okonomiyaki au chou

La galette d'Osaka au chou émincé, cuite à la poêle puis couverte de sauce sucrée-salée, de mayonnaise et d'algue nori, ici sans bonite séchée.

Facile·513 kcal
Fondue de poireaux à la crèmeFrance⏱ 45 min

Fondue de poireaux à la crème

Fondue de poireaux à la crème : des poireaux émincés cuits doucement au beurre à la poêle jusqu'à devenir fondants, liés d'un peu de crème.

Facile·352 kcalSans gluten
Soupe de butternutAfrique du Sud⏱ 50 min

Soupe de butternut

Soupe sud-africaine de courge butternut mixée avec un oignon et une pomme acide, parfumée à la muscade et servie en entrée.

Facile·199 kcalSans gluten
Sunomono de courge spaghettiJapon⏱ 50 min

Sunomono de courge spaghetti

Filaments de courge spaghetti cuite puis pressée, assaisonnés de vinaigre de riz sucré, de sel et d'un peu de sauce soja, un apprêt courant à Noto.

FacileVegan
Courge poivrée farcie végétarienneÉtats-Unis⏱ 70 min

Courge poivrée farcie végétarienne

Demi-courges poivrées rôties au four avec beurre et paprika, puis garnies d'épinards à la crème et d'œuf dur, selon une formule américaine de 1936.

Facile
LanttulaatikkoFinlande⏱ 115 min

Lanttulaatikko

Gratin finlandais de rutabaga écrasé, sucré à la mélasse et à la muscade, cuit lentement jusqu'à caraméliser en surface.

Facile·294 kcal
Couscous de fonio aux légumesSénégal⏱ 65 min

Couscous de fonio aux légumes

Du fonio passé deux fois à la vapeur, servi avec des carottes et du chou mijotés à l'huile d'arachide et des olives.

Moyen·483 kcalVeganSans gluten
PampoenkoekiesAfrique du Sud⏱ 45 min

Pampoenkoekies

Des petits beignets de courge écrasée frits à la poêle et roulés dans le sucre à la cannelle, comme dans les fermes du Cap.

Facile·240 kcal
QuibebeBrésil⏱ 45 min

Quibebe

Une purée de potiron du Nordeste brésilien fondue avec de l'oignon et de l'ail, relevée de cumin et parsemée de coriandre.

Facile·197 kcalVeganSans gluten
TlayudaMexique⏱ 40 min

Tlayuda

La grande tortilla fine d'Oaxaca, tartinée de purée de haricots noirs et de quesillo, garnie de chou et d'avocat, grillée jusqu'au croustillant.

Facile·1020 kcalSans gluten
Chou sauté au vinaigre et pimentChine⏱ 18 min

Chou sauté au vinaigre et piment

Chou plat déchiré à la main et saisi à feu vif avec piments séchés, poivre du Sichuan et vinaigre noir de Zhenjiang.

Facile·161 kcalVegan
Salade d'oranges à la cannelleMaroc⏱ 20 min

Salade d'oranges à la cannelle

Rondelles d'oranges froides poudrées de cannelle et parfumées à l'eau de fleur d'oranger, le dessert des tables marocaines.

Facile·247 kcalVeganSans gluten
Pastilla aux légumesMaroc⏱ 90 min

Pastilla aux légumes

Tourte marocaine en feuilles de warqa, garnie de courge et d'oignon aux amandes, poudrée de sucre glace et de cannelle.

Difficile·404 kcal
Ginataang kalabasaPhilippines⏱ 40 min

Ginataang kalabasa

Ce ginataang kalabasa mijote courge et haricots longs dans du lait de coco avec ail, gingembre et piment, un ragoût philippin de tous les jours.

Facile·304 kcalVegan
Lumpiang gulayPhilippines⏱ 55 min

Lumpiang gulay

Rouleaux de printemps philippins garnis de chou, carotte et tofu, frits jusqu'à devenir dorés et servis avec une sauce au vinaigre.

Moyen·325 kcalVegan
Casado végétarienCosta Rica⏱ 50 min

Casado végétarien

L'assiette du midi costaricienne, riz et haricots noirs réunis autour d'une banane plantain frite et d'un œuf au plat.

Facile·813 kcalSans gluten
LegimHaïti⏱ 100 min

Legim

Ragoût haïtien d'aubergine et de chayote cuit longtemps sur une base d'épis, jusqu'à obtenir une purée épaisse et brune.

Moyen·221 kcalVeganSans gluten
VichyssoiseFrance⏱ 45 min

Vichyssoise

Cette vichyssoise est un velouté de poireaux et de pommes de terre passé au tamis, enrichi de crème et servi glacé avec de la ciboulette.

Facile·427 kcalSans gluten
Quiche végétarienneFrance⏱ 70 min

Quiche végétarienne

Une pâte brisée croustillante garnie de poireaux fondants, d'un appareil crémeux aux œufs et de gruyère gratiné.

Moyen·598 kcal
Porotos granadosChili⏱ 70 min

Porotos granados

Ragoût chilien d'été aux haricots coco frais, courge fondante et maïs doux, parfumé à pleines mains de basilic.

Facile·368 kcalVeganSans gluten
Locro végétarienArgentine⏱ 175 min

Locro végétarien

Ragoût argentin d'hiver au maïs blanc, haricots et courge, longuement mijoté et arrosé d'une huile au paprika.

Moyen·433 kcalVeganSans gluten
Pinakbet végétarienPhilippines⏱ 45 min

Pinakbet végétarien

Un ragoût philippin de légumes du potager, margose, aubergine, okra et courge, lié d'un bouillon salé au miso.

Facile·202 kcalVegan
Kottu roti végétarienSri Lanka⏱ 35 min

Kottu roti végétarien

Du roti haché au couteau avec chou, carotte et œuf, lié d'une sauce curry épicée. Le plat de rue sri-lankais par excellence.

Moyen·466 kcal
Sarmale aux champignonsRoumanie⏱ 130 min

Sarmale aux champignons

Des feuilles de chou roulées autour d'une farce de riz, champignons et aneth, mijotées longuement dans un bouillon tomaté.

Moyen·412 kcalVeganSans gluten
Soupe de potironAustralie⏱ 45 min

Soupe de potiron

Velouté australien de potiron rôti au lait de coco, gingembre, ail et curry doux, onctueux et prêt en moins d'une heure.

Facile·372 kcalVeganSans gluten
Ugali et sukuma wikiKenya⏱ 40 min

Ugali et sukuma wiki

Polenta ferme de maïs blanc accompagnée de chou kale sauté aux tomates et à l'oignon. Le repas quotidien kényan, nourrissant et bon marché.

Facile·524 kcalVeganSans gluten
Atakilt watÉthiopie⏱ 55 min

Atakilt wat

Pommes de terre, carottes et chou fondants dans une sauce dorée au curcuma, à peine relevée de berbéré. Le ragoût doux de la table éthiopienne.

Facile·257 kcalVeganSans gluten
Gomen (chou à l'éthiopienne)Éthiopie⏱ 45 min

Gomen (chou à l'éthiopienne)

Feuilles de chou mijotées avec oignon, ail, gingembre et curcuma, relevées d'un piment vert. L'accompagnement doux et parfumé de l'injera.

Facile·204 kcalVeganSans gluten
Aloo gobiInde⏱ 50 min

Aloo gobi

Un curry sec de pommes de terre et de chou-fleur dorés au curcuma, cumin et coriandre, aux bords caramélisés et au cœur fondant.

Facile·308 kcalVeganSans gluten
Garbure landaise végétarienneFrance⏱ 120 min

Garbure landaise végétarienne

La grande soupe paysanne du Sud-Ouest, chou frisé, navets, carottes, pommes de terre et haricots blancs mijotés longuement dans un bouillon au thym.

Facile·206 kcalVegan
Colombo de potimarronAntilles⏱ 65 min

Colombo de potimarron

Le curry antillais dans une version douce et automnale, potimarron, aubergine et champignons mijotés dans une sauce crémeuse au colombo.

Facile·392 kcalSans gluten

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Questions fréquentes

Que cuisine-t-on en hiver, dans l'hémisphère nord ?

Deux choses : ce qui tient encore en terre malgré le gel — choux, poireaux — et ce que l'automne a mis en réserve — courges, rutabagas, racines dures.

Y a-t-il un fruit propre à l'hiver ?

Oui, les agrumes. La salade d'oranges à la cannelle marocaine arrive sur la table au moment précis où les agrumes sont les seuls fruits vraiment de saison de ce côté du globe.

L'hiver est-il la même saison partout dans le monde ?

Non. Les saisons indiquées sont celles de l'hémisphère nord et s'inversent au sud : l'hiver décrit ici est l'été du Brésil, de l'Afrique du Sud et de l'Australie.