Sarmale aux champignons

Nom local : Sarmale de post

Des feuilles de chou roulées autour d'une farce de riz, champignons et aneth, mijotées longuement dans un bouillon tomaté.

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VeganSans gluten#chou#riz#champignons#aneth#mijoté
Préparation
40 min
Cuisson
90 min
Total
130 min
Personnes
4
Difficulté
Moyen

Préparation

Les sarmale de post sont la version de carême, sans viande, préparée dans toute la Roumanie avant Noël. Ils sont encore meilleurs réchauffés le lendemain, quand les parfums ont eu le temps de se fondre.

Les gestes de cette recette

  • Faire revenir

    À feu moyen, sans coloration brune : l'oignon doit devenir translucide et sucré, pas grillé.

  • Réduire

    À découvert, l'eau part et le goût se concentre. C'est fini quand la sauce nappe le dos d'une cuillère.

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Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
412 kcal
Protéines
11.8 g
Lipides
11.7 g
Glucides
70 g
Fibres
11.4 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Mes rouleaux se défont pendant la cuisson, comment l'éviter ?

Rangez-les bien serrés en couches dans la cocotte et posez une assiette retournée dessus : elle les maintient immergés et immobiles pendant l'heure et demie de frémissement. Le fond tapissé de feuilles abîmées empêche aussi les rouleaux du dessous d'attacher et de se déchirer.

Pourquoi ne faut-il pas tasser la farce ?

Le riz est mis cru dans la feuille et gonfle beaucoup en absorbant le bouillon. Une farce serrée fait céder le rouleau, et le riz du centre reste dur faute de place. Une cuillerée déposée sans presser suffit.

Que faire si le chou se déchire au moment de détacher les feuilles ?

Ne les détachez pas de force : laissez la tête dans l'eau bouillante et retirez-les une à une à mesure qu'elles s'assouplissent. Les feuilles trop abîmées ne sont pas perdues, elles servent à tapisser le fond de la cocotte.

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