Onigiri aux légumes

Nom local : おにぎり

Des triangles de riz japonais tièdes, garnis de légumes marinés et d'umeboshi, enveloppés d'une feuille de nori croustillante.

VeganSans gluten#riz#nori#pique-nique#sésame#bento
Préparation
25 min
Cuisson
20 min
Total
45 min
Personnes
4
Difficulté
Moyen

Préparation

  1. Rincez le riz dans plusieurs eaux jusqu'à ce que l'eau soit presque claire, puis laissez-le égoutter 15 minutes.
  2. Mettez le riz et l'eau dans une casserole, couvrez et portez à ébullition. Baissez au minimum et cuisez 12 minutes, puis laissez reposer 10 minutes hors du feu sans soulever le couvercle.
  3. Étalez le riz dans un grand plat et laissez-le tiédir jusqu'à pouvoir le manipuler. Incorporez le sésame à la moitié du riz.
  4. Préparez deux garnitures dans des bols, l'une avec les umeboshi, l'autre avec les légumes marinés.
  5. Mouillez vos mains dans l'eau salée, prenez une grosse poignée de riz, creusez le centre, déposez une cuillerée de garniture puis refermez le riz par-dessus.
  6. Pressez fermement en tournant pour former un triangle, sans écraser les grains. Répétez pour obtenir 8 onigiri.
  7. Entourez chaque triangle d'une bande de nori juste avant de servir pour qu'elle reste croustillante.

Les onigiri se dégustent tièdes ou à température ambiante, jamais réfrigérés, car le froid durcit le riz. Emballez-les dans un film pour un pique-nique du jour même.

Questions fréquentes

Pourquoi mes onigiri se défont-ils quand je les manipule ?

Le plus souvent le riz utilisé n'est pas un riz japonais à grain rond : c'est son amidon qui soude les grains entre eux, et un riz long grain ne tiendra jamais en triangle. Vérifiez aussi que le riz est encore tiède au façonnage, car un riz froid ne colle plus.

Par quoi remplacer les umeboshi si je n'en trouve pas ?

Les umeboshi sont des prunes japonaises salées et très acides, qui servent ici d'assaisonnement concentré. À défaut, forcez sur les légumes marinés, ou garnissez d'un peu de pâte de miso mélangée à du sésame. Il faut une garniture salée et intense, car le riz lui-même est très peu assaisonné.

Pourquoi entourer le nori au dernier moment ?

Le nori absorbe l'humidité du riz en quelques minutes et devient mou et caoutchouteux. Si vous préparez les onigiri à l'avance, gardez les bandes de nori à part dans un sachet hermétique et enroulez-les au moment de manger.

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