Baigan choka

Une aubergine rôtie à la flamme puis écrasée avec des éclats d'ail, de l'oignon et du chadon beni, arrosée d'huile fumante.

VeganSans gluten#aubergine#ail#flamme#chadon beni#trinidad
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Total
40 min
Personnes
4
Difficulté
Facile

Préparation

  1. Entaillez chaque aubergine sur toute sa longueur et glissez la moitié des lamelles d'ail dans les fentes.
  2. Posez les aubergines sur la flamme du gaz ou sur un barbecue et tournez-les 20 minutes, jusqu'à ce que la peau soit noire et la chair molle sous le doigt.
  3. Laissez tiédir, ouvrez-les en deux et raclez la chair à la cuillère en laissant la peau brûlée derrière.
  4. Écrasez la chair à la fourchette sur une planche avec l'oignon, le sel et le jus de citron vert. Gardez du grain, ne réduisez pas en purée.
  5. Chauffez l'huile dans une petite casserole avec le reste de l'ail et le piment haché, jusqu'à ce que l'ail blondisse.
  6. Versez cette huile brûlante sur l'aubergine, elle va grésiller. Mélangez et ajoutez le chadon beni ciselé.

Le choka désigne à Trinidad tout légume rôti à la braise puis écrasé, héritage des travailleurs indiens sous contrat arrivés au XIXe siècle. L’huile versée bouillante en fin de préparation cuit l’ail cru et fixe son parfum dans la chair.

Valeurs nutritionnelles · par portion

Calories
189 kcal
Protéines
2.5 g
Lipides
14.2 g
Glucides
15.8 g
Fibres
5.4 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le chadon beni et par quoi le remplacer ?

C'est une herbe aux longues feuilles dentelées, très répandue à Trinidad, dont le goût rappelle la coriandre en beaucoup plus puissant. La coriandre fraîche est le remplacement logique, mais il en faut nettement plus, environ le double, pour retrouver la même présence dans le plat.

Pourquoi glisser des lamelles d'ail dans les fentes avant de rôtir ?

Enfermé dans la chair, l'ail cuit lentement pendant les vingt minutes de flamme et perd toute son agressivité : il devient doux et parfume l'aubergine de l'intérieur. C'est un rôle très différent de celui de l'ail restant, qui blondit dans l'huile et apporte, lui, du mordant.

Comment éviter que le choka soit amer ?

Ne raclez pas la chair jusqu'à la peau et laissez systématiquement de côté les éclats de peau carbonisée qui se détachent. C'est le charbon, et non la chair, qui apporte l'amertume. Ouvrez l'aubergine et prélevez la chair à la cuillère plutôt que de la peler, cela limite les morceaux noirs égarés.

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