Paprikash de légumes

Nom local : Zöldségpaprikás

Poivrons et champignons mijotés dans une sauce au paprika doux liée à la crème aigre, servie avec des petites quenelles hongroises.

#paprika#poivrons#champignons#crème#mijoté
Préparation
20 min
Cuisson
40 min
Total
60 min
Personnes
4
Difficulté
Moyen

Préparation

  1. Faites fondre les oignons dans l'huile à feu moyen pendant 12 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient blonds et fondants, puis ajoutez l'ail une minute.
  2. Retirez la casserole du feu, laissez tiédir dix secondes et incorporez le paprika en remuant vivement : brûlé, il devient amer.
  3. Remettez sur feu doux, ajoutez les poivrons, les champignons, les tomates, l'eau et une bonne pincée de sel. Couvrez et laissez mijoter 25 minutes.
  4. Pendant ce temps, préparez les quenelles : mélangez les 200 g de farine, les œufs, 1 c. à café de sel et 80 ml d'eau en une pâte épaisse et collante.
  5. Poussez de petits morceaux de pâte dans une grande casserole d'eau bouillante salée à l'aide d'une cuillère mouillée. Elles sont cuites quand elles remontent, environ 3 minutes. Égouttez.
  6. Fouettez la crème aigre avec la cuillère de farine, versez une louche de sauce chaude dedans pour la tempérer, puis reversez le tout dans la casserole.
  7. Laissez épaissir 3 minutes sans faire bouillir, rectifiez l'assaisonnement et servez sur les quenelles.

Le paprika hongrois est fragile : on l’ajoute toujours hors du feu, dans une matière grasse tiède, pour qu’il donne sa couleur sans amertume. Tempérer la crème avec un peu de sauce chaude l’empêche de trancher.

Valeurs nutritionnelles · par portion

Calories
497 kcal
Protéines
13.4 g
Lipides
22.2 g
Glucides
66.5 g
Fibres
9.1 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Pourquoi mon paprikash a-t-il un goût amer ?

Le paprika a brûlé. C'est une poudre très fragile qui noircit en quelques secondes dans une matière grasse chaude. Retirez la casserole du feu, laissez tiédir, incorporez le paprika en remuant vivement, puis remettez sur feu doux.

Comment éviter que la crème aigre ne tranche ?

Fouettez-la d'abord avec la cuillère de farine, puis versez-y une louche de sauce chaude pour la tempérer avant de tout reverser dans la casserole. Ensuite, laissez épaissir sans jamais atteindre l'ébullition.

Peut-on faire ce plat sans produits laitiers ni œufs ?

Pour la sauce, une crème végétale épaisse et acidulée fonctionne, toujours avec la farine et le tempérage. Les quenelles, elles, reposent sur les œufs : pour une version vegan, servez plutôt le paprikash avec des pommes de terre vapeur ou des pâtes larges.

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