تشورياداس

الاسم المحلي: Chorreadas

فطائر كبيرة من الذرة الطازجة تُطهى في المقلاة وتُقدّم مع القشدة الحامضة، فطور الأرياف الكوستاريكية.

·

بلا غلوتين#ذرة#فطائر#قشدة#فطور#مقلاة
تشورياداس

صورة مولَّدة بالذكاء الاصطناعي، وليست صورة فوتوغرافية للطبق

التحضير
15 دقيقة
الطهي
20 دقيقة
المجموع
35 دقيقة
عدد الأشخاص
4
الصعوبة
سهل

طريقة التحضير

يستعمل الطهاة في كوستاريكا ذرة طرية تُقطف صغيرة، وهي تحمل ماء كثيرا. فإن كانت أكوازك متماسكة، احبس ملعقة من الحليب ليحتفظ العجين بشكله في المقلاة.

تظهر هذه الوصفة أيضا في

القيم الغذائية لكل حصة

السعرات
333 kcal
البروتينات
8.3 g
الدهون
19.5 g
الكربوهيدرات
37.4 g
الألياف
3 g

تقدير محسوب من كميات الوصفة ومن قاعدة تركيب الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية. القيم الفعلية تختلف باختلاف المنتجات المستعملة.

أسئلة شائعة

هل أستعمل ذرة معلبة أو مجمدة؟

الذرة المجمدة، بعد إذابتها وتصفيتها جيدا، تنجح لأنها لا تزال نيئة مليئة بالنشا. أما المعلبة فمطبوخة أصلا ومعبأة في سائل محلى، فيخرج العجين رخوا ولا يتماسك في المقلاة. وفي الحالين، قلّل الحليب.

العجين يسيل في المقلاة كلها، فما العمل؟

هذا يعني ذرة شديدة المائية. استغن عن الحليب، وامنح العجين عشر دقائق كاملة من الراحة ليربطه النشا، وأضف ملعقة من دقيق الذرة الناعم إن لزم. والعجين الذي يسقط من المغرفة شريطا ثخينا هو المطلوب.

كيف أصنع تشورياداس نباتية صرفة؟

استبدل بالبيضة ملعقة إضافية من دقيق الذرة الناعم، وبالحليب مشروبا نباتيا محايدا، وبالزبدة زيتا. وللتقديم، تحل كريمة نباتية محمّضة بقليل من الليمون محل القشدة.

لمن أراد المزيد

هل طبخت هذا الطبق؟

لا تقييمات بعد.

ضع تقييمك

وصفات أخرى من كوستاريكا

وصفات تشبهها