إمام بايلدي

الاسم المحلي: Ιμάμ μπαϊλντί

باذنجان صحيح محشو ببصل وطماطم وثوم مطبوخة على مهل، ثم يُطبخ في زيت الزيتون حتى يذوب ويحلو.

·

نباتية صرفةبلا غلوتين#باذنجان#محشي#زيت زيتون#مطبوخ ببطء#متوسطي
التحضير
25 دقيقة
الطهي
60 دقيقة
المجموع
85 دقيقة
عدد الأشخاص
4
الصعوبة
متوسط

طريقة التحضير

تقول الحكاية إن إماما أُغمي عليه أمام هذا الطبق، إما من الطرب وإما حين علم كم زيت زيتون دخله. لا تقلّل الزيت؛ فهو ما يمنح الطبق قوامه الحريري.

حركات هذه الوصفة

  • تشويح البصل

    نار متوسطة دون تحمير: يجب أن يصير البصل شفافاً وحلواً، لا محمّصاً.

  • الاختزال

    من دون غطاء، يذهب الماء ويتركّز الطعم. ينتهي حين تغلّف الصلصة ظهر الملعقة.

تظهر هذه الوصفة أيضا في

القيم الغذائية لكل حصة

السعرات
470 kcal
البروتينات
6.1 g
الدهون
35.5 g
الكربوهيدرات
38.4 g
الألياف
13.2 g

تقدير محسوب من كميات الوصفة ومن قاعدة تركيب الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية. القيم الفعلية تختلف باختلاف المنتجات المستعملة.

أسئلة شائعة

هل أقلّل من الـ150 مل زيت زيتون؟

سيكون ذلك طبقا آخر. فالزيت هو وسط الطهي: هو ما يجعل الباذنجان ذائبا وما يبقى في حشوة البصل. وإن قلّلته جفّ الباذنجان في الفرن بدل أن يتكنفد.

لماذا نملّح الباذنجان أولا؟

عشرون دقيقة من التمليح تسحب بعض الماء وتتبّل اللبّ إلى عمقه. جففه بعدها، فماء السطح يجعل الزيت يتطاير عند التحمير.

هل يُقدَّم ساخنا؟

لا، يُقدَّم دافئا أو بحرارة الغرفة، فذلك يترك النكهات تستقر والزيت يستعيد قوامه. ولهذا أيضا يرتاح قبل إضافة بقية البقدونس.

لمن أراد المزيد

هل طبخت هذا الطبق؟

لا تقييمات بعد.

ضع تقييمك

وصفات أخرى من اليونان

وصفات تشبهها