أغيداشي توفو

الاسم المحلي: 揚げ出し豆腐

توفو مقرمش من الخارج حريري من الداخل، يجلس في مرق داشي حلو مالح مع الفجل الأبيض المبشور والبصل الأخضر.

·

نباتية صرفة#توفو#داشي#مقلي#مقبلات#إيزاكايا
أغيداشي توفو

الصورة: Daderot, CC0

التحضير
15 دقيقة
الطهي
15 دقيقة
المجموع
30 دقيقة
عدد الأشخاص
2
الصعوبة
متوسط

طريقة التحضير

لداشي نباتي صرف، انقع 10 غ كومبو و3 فطريات شيتاكي مجففة في 500 مل ماء بارد ليلة كاملة، ثم سخنها دون أن تغلي. ولنسخة بلا غلوتين، استعمل التاماري الموسوم خاليا من القمح وتحقق من ملصق الميرين، لأن بعض أنواعه تحتوي على القمح.

حركات هذه الوصفة

  • التصفية والشطف

    ماء التعليب يعكّر الصلصة ويملّحها على غير هدى: اشطف حتى يخرج الماء صافياً.

تظهر هذه الوصفة أيضا في

القيم الغذائية لكل حصة

السعرات
400 kcal
البروتينات
36.9 g
الدهون
17.8 g
الكربوهيدرات
27.5 g
الألياف
5.7 g

تقدير محسوب من كميات الوصفة ومن قاعدة تركيب الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية. القيم الفعلية تختلف باختلاف المنتجات المستعملة.

أسئلة شائعة

لماذا ينزلق غلاف النشا عن التوفو في الزيت؟

بقيت رطوبة على السطح. الكبس تحت ثقل يخرج الماء من الداخل، لكن كل مكعب يحتاج مع ذلك إلى تنشيف بورق المطبخ قبل تغليفه بالنشا مباشرة. غلّف واقلِ في الحال: فإن انتظر التوفو امتص النشا الماء وصار عجينا لزجا.

أي توفو أستعمل إن لم أجد المومِن؟

التوفو المتماسك العادي يفي بالغرض، وإن كان داخله أخشن وأقل حريرية. أما ما يجب تجنبه فهو التوفو الحريري الياباني المعلب، فهو يتفتت بمجرد تغليفه بالنشا ويتلاشى في الزيت الساخن.

هل يمكن تحضير المرق قبل الوقت؟

نعم، الداشي المتبل بصلصة الصويا والميرين يبقى ثلاثة أيام في الثلاجة. سخنه برفق حتى حافة الغليان فقط: فالغليان الفعلي يطيّر عطر الكومبو ويترك المرق باهتا.

لمن أراد المزيد

هل طبخت هذا الطبق؟

لا تقييمات بعد.

ضع تقييمك

وصفات أخرى من اليابان

وصفات تشبهها