سوم تام

الاسم المحلي: ส้มตำ

سلطة بابايا خضراء تُدقّ في الهاون مع الطماطم الكرزية والفاصولياء الطويلة والليمون والفلفل الحار والفول السوداني المحمّص، حامضة حارة.

·

نباتية صرفة#سلطة#بابايا#فلفل حار#فول سوداني#نيء
التحضير
25 دقيقة
الطهي
0 دقيقة
المجموع
25 دقيقة
عدد الأشخاص
4
الصعوبة
سهل

طريقة التحضير

وبلا هاون اخلط كل شيء في وعاء مع ضغط المكونات بقوة بظهر ملعقة. والسوم تام لا يُحفظ، فاصنعه وكله في الحال. ويُدقّ فيه سكر النخيل مع الثوم وفلفل عين الطائر والليمون، ويقدّم مقالنا عن الفلفل الحار هذه السلطة بين وصفات أخرى حلوة حارة.

حركات هذه الوصفة

  • التصفية والشطف

    ماء التعليب يعكّر الصلصة ويملّحها على غير هدى: اشطف حتى يخرج الماء صافياً.

تظهر هذه الوصفة أيضا في

القيم الغذائية لكل حصة

السعرات
188 kcal
البروتينات
6.2 g
الدهون
6.5 g
الكربوهيدرات
30.2 g
الألياف
4.2 g

تقدير محسوب من كميات الوصفة ومن قاعدة تركيب الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية. القيم الفعلية تختلف باختلاف المنتجات المستعملة.

أسئلة شائعة

كيف أبقي البابايا مقرمشة؟

أمران. انقع الخيوط في ماء مثلج 10 دقائق كي تشتدّ، وفي الهاون بادِل بين نقرات خفيفة جدا بالمدقّة وتقليب السلطة بملعقة. فالمدقّة هنا لتغليف البابايا لا لهرسها.

وماذا لو لم يكن عندي هاون؟

اخلط كل شيء في وعاء مع ضغط المكونات بقوة بظهر ملعقة، خصوصا الثوم والفلفل الحار والفاصولياء. فهي تحتاج إلى الرضّ لتطلق عصارتها وتذيب سكر النخيل، وهو ما يفعله الهاون طبيعيا.

كيف أختار بابايا خضراء صالحة؟

يجب أن تكون متماسكة تماما تحت اليد، شديدة الشحوب من الداخل وبلا رائحة حلوة: فهي هنا خضرة لا فاكهة ناضجة. والتي بدأت تصفرّ ستكون طرية حلوة وتتهرّس تحت المدقّة.

لمن أراد المزيد

هل طبخت هذا الطبق؟

لا تقييمات بعد.

ضع تقييمك

وصفات أخرى من تايلاند

وصفات تشبهها