Som tam

Nom local : ส้มตำ

Une salade de papaye verte pilée au mortier avec tomates cerises, haricots longs, citron vert, piment et cacahuètes grillées.

Vegan#salade#papaye#piment#cacahuètes#cru
Préparation
25 min
Cuisson
0 min
Total
25 min
Personnes
4
Difficulté
Facile

Préparation

  1. Pelez la papaye, coupez-la en deux et retirez les graines. Râpez la chair en fins bâtonnets avec une râpe à julienne ou un couteau, et plongez-les 10 minutes dans de l'eau glacée pour les raffermir.
  2. Dans un grand mortier, pilez l'ail et les piments en une pâte grossière.
  3. Ajoutez le sucre de palme, le jus de citron vert, la sauce soja et le sel, et pilez jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
  4. Ajoutez les haricots et pilez-les légèrement pour les meurtrir sans les écraser, puis les tomates en les pressant juste pour libérer leur jus.
  5. Égouttez la papaye et ajoutez-la par poignées. Alternez coups de pilon légers et mélange à la cuillère, pour l'enrober sans la réduire en bouillie.
  6. Goûtez et ajustez, la salade doit être à la fois acidulée, sucrée, salée et piquante.
  7. Servez aussitôt dans des assiettes, parsemé de cacahuètes concassées, avec du riz gluant ou des feuilles de chou cru.

Sans mortier, mélangez tout dans un saladier en pressant fermement les ingrédients avec le dos d’une cuillère. Le som tam ne se garde pas, il se prépare et se mange dans la foulée.

Valeurs nutritionnelles · par portion

Calories
188 kcal
Protéines
6.2 g
Lipides
6.5 g
Glucides
30.2 g
Fibres
4.2 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Comment garder la papaye croquante ?

Deux gestes. Plongez les bâtonnets râpés 10 minutes dans de l'eau glacée pour les raffermir, puis, dans le mortier, alternez coups de pilon très légers et mélange à la cuillère. Le pilon sert à enrober la papaye de sauce, pas à l'écraser.

Comment faire sans mortier ?

Mélangez tout dans un saladier en pressant fermement les ingrédients avec le dos d'une cuillère, notamment l'ail, les piments et les haricots. Il faut meurtrir les ingrédients pour libérer leurs jus et dissoudre le sucre de palme, ce que le mortier fait naturellement.

Comment reconnaître une papaye verte utilisable ?

Elle doit être totalement ferme sous le doigt, à chair très pâle et sans parfum sucré : c'est un légume, pas un fruit mûr. Une papaye qui commence à jaunir devient molle et sucrée, et se réduira en purée sous le pilon.

Vous avez cuisiné ce plat ?

Aucune note pour l’instant.

Donnez-lui une note

Autres recettes de Thaïlande