توم خا نباتي

الاسم المحلي: ต้มข่า

شوربة تايلاندية بجوز الهند تغنّي بالخولنجان وعشبة الليمون وأوراق الكافير، محمّلة بالفطر ومختومة بالليمون.

·

نباتية صرفةبلا غلوتين#شوربة#جوز الهند#عشبة الليمون#فطر#تايلاند
التحضير
15 دقيقة
الطهي
20 دقيقة
المجموع
35 دقيقة
عدد الأشخاص
4
الصعوبة
سهل

طريقة التحضير

الخولنجان وعشبة الليمون وأوراق الليمون تعطّر المرق لكنها ليست للأكل: نبّه ضيوفك أو أخرجها قبل التقديم. والتوم خا التقليدي يستعمل صلصة السمك، وقد حلّ محلها هنا الملح ومرق غني بالنكهة.

تظهر هذه الوصفة أيضا في

القيم الغذائية لكل حصة

السعرات
265 kcal
البروتينات
5.5 g
الدهون
21.5 g
الكربوهيدرات
18.8 g
الألياف
1.7 g

تقدير محسوب من كميات الوصفة ومن قاعدة تركيب الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية. القيم الفعلية تختلف باختلاف المنتجات المستعملة.

أسئلة شائعة

لماذا نضيف عصير الليمون بعيدا عن النار؟

بالتسخين يفقد عبيره ويصير مرّا باهتا. ارفع القدر عن النار قبل عصره، ثم أعد موازنة الحموضة والملوحة والحلاوة في تلك اللحظة.

هل تُؤكل الأعشاب العطرية؟

لا. فالخولنجان وعشبة الليمون وأوراق الكافير تعطّر المرق لكنها تبقى ليفية غير صالحة للأكل. نبّه ضيوفك أو أخرجها قبل التقديم. ولا يُؤكل سوى أوراق الليمون المقطعة خيوطا رفيعة في النهاية.

ما الذي يحلّ محل صلصة السمك التقليدية؟

هنا يتولى الأمر الملح ومرق خضار قوي جيد. فصلصة السمك كانت تجلب الملوحة والعمق أساسا، فتذوّق وكن أجرأ من المعتاد في التمليح مع تعديل سكر النخيل والليمون في كل مرة.

لمن أراد المزيد

هل طبخت هذا الطبق؟

لا تقييمات بعد.

ضع تقييمك

وصفات أخرى من تايلاند

وصفات تشبهها