أسوردا ألينتيجانا

الاسم المحلي: Açorda Alentejana

شوربة خبز بالثوم والكزبرة، تُغنى بزيت الزيتون وتُتوَّج ببيضة مسلوقة بلا قشر.

·

#خبز#ثوم#كزبرة#بيض#بقايا
التحضير
15 دقيقة
الطهي
15 دقيقة
المجموع
30 دقيقة
عدد الأشخاص
4
الصعوبة
سهل

طريقة التحضير

وُلدت هذه الأسوردا من الاقتصاد في سهول ألينتيجو، وهي تحوّل خبزا جفّ عن الأكل إلى وجبة كاملة. استعمل زيت زيتون تقبل أن تذوقه من الملعقة، فهو قائد النكهة هنا.

تظهر هذه الوصفة أيضا في

القيم الغذائية لكل حصة

السعرات
516 kcal
البروتينات
17.2 g
الدهون
28.2 g
الكربوهيدرات
49.2 g
الألياف
2.6 g

تقدير محسوب من كميات الوصفة ومن قاعدة تركيب الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية. القيم الفعلية تختلف باختلاف المنتجات المستعملة.

أسئلة شائعة

كيف أجعل هذه الشوربة نباتية صرفة؟

الشوربة نفسها ليست إلا خبزا وثوما وكزبرة وزيت زيتون وماء، فلا يبقى إلا أن ترفع البيضة. ويصلح مكانها حمص مسلوق أو شرائح فطر مقلية في المقلاة، تضاف في آخر لحظة ليبقى تباين في القوام أمام الخبز المنتفخ.

أي خبز أستعمل؟

رغيف ريفي بعجين مخمر ولبّ متماسك، عمره يومان أو ثلاثة. قشرته ولبّه يصمدان أمام الماء المغلي ويبقيان قطعا واضحة. أما خبز التوست والباغيت فينهاران في ثوان ويتركان شوربة لزجة لا شيء فيها يُمضغ.

لماذا يجب أن يكون الماء مغليا لا ساخنا فقط؟

الحرارة هي التي تروّض الثوم النيء المدقوق وتنفخ الخبز بسرعة. وبماء فاتر يحتفظ الثوم بحدة قاسية ويتشرب الخبز ببطء فيبقى مطاطيا في وسطه. اسكب الماء فور غليانه، غطِّ الإناء واتركه خمس دقائق دون أن تمسه.

لمن أراد المزيد

هل طبخت هذا الطبق؟

لا تقييمات بعد.

ضع تقييمك

وصفات أخرى من البرتغال

وصفات تشبهها