Açorda alentejana

Une soupe de pain rassis à l'ail et à la coriandre, montée à l'huile d'olive et couronnée d'un œuf poché coulant.

#pain#ail#coriandre#œuf#anti-gaspillage
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Total
30 min
Personnes
4
Difficulté
Facile

Préparation

  1. Écrasez l'ail avec le gros sel dans un mortier jusqu'à obtenir une pâte. Ajoutez les feuilles de coriandre grossièrement hachées et pilez encore pour libérer les huiles.
  2. Incorporez l'huile d'olive à la pâte, cuillère par cuillère, pour former une purée verte et brillante. Répartissez-la au fond d'une grande soupière.
  3. Coupez ou déchirez le pain en gros morceaux et disposez-les par-dessus. S'il est très dur, laissez-le simplement absorber un peu plus longtemps à l'étape suivante.
  4. Portez l'eau à ébullition, salez-la, puis versez-la doucement sur le pain. Couvrez et laissez gonfler 5 minutes, le temps que tout s'imprègne.
  5. Pendant ce temps, pochez les œufs 3 minutes dans une casserole d'eau frémissante additionnée du vinaigre, pour un blanc pris et un jaune encore liquide.
  6. Remuez délicatement la soupe pour répartir la pâte d'ail, poivrez, puis servez dans des bols en posant un œuf poché sur chacun.

Née de la nécessité dans les campagnes de l’Alentejo, cette açorda transforme du pain trop sec en un plat entier. Utilisez une huile d’olive que vous aimez boire : c’est elle qu’on goûte en premier.

Valeurs nutritionnelles · par portion

Calories
516 kcal
Protéines
17.2 g
Lipides
28.2 g
Glucides
49.2 g
Fibres
2.6 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Comment obtenir une version vegan de cette açorda ?

La soupe elle-même ne contient que du pain, de l'ail, de la coriandre, de l'huile et de l'eau : seul l'œuf poché doit disparaître. Remplacez-le par des pois chiches cuits ou des lamelles de champignon poêlées, posées au dernier moment pour garder un contraste de texture avec le pain gonflé.

Quel pain faut-il utiliser ?

Un pain de campagne au levain, à mie serrée, rassis de deux ou trois jours. Sa croûte et sa mie tiennent à l'eau bouillante et gardent des morceaux identifiables. Un pain de mie ou une baguette se délitent en quelques secondes et donnent une bouillie sans mâche.

Pourquoi l'eau doit-elle être bouillante et non tiède ?

C'est la chaleur qui adoucit l'ail pilé cru et fait gonfler le pain rapidement. Avec une eau tiède, l'ail garde une agressivité piquante et le pain s'imbibe lentement en restant caoutchouteux au centre. Versez l'eau juste sortie de l'ébullition, couvrez, et laissez faire cinq minutes sans remuer.

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