كواتي

الاسم المحلي: क्वाति

يخنة نيوارية من تسع بقول منبتة، تُطبخ في بدر جاناي بورنيما إيذانا بانتهاء موسم الأمطار.

·

نباتية صرفةبلا غلوتين#بقول#إنبات#موسم الأمطار#عيد#توابل
كواتي

صورة مولَّدة بالذكاء الاصطناعي، وليست صورة فوتوغرافية للطبق

التحضير
20 دقيقة
الطهي
60 دقيقة
المجموع
80 دقيقة
عدد الأشخاص
4
الصعوبة
متوسط

طريقة التحضير

الإنبات يحوّل البذور القاسية إلى غذاء سهل الهضم ويرفع محتواها من فيتامين ج. وعائلات وادي كاتماندو تبدأ النقع بأيام قبل العيد.

حركات هذه الوصفة

  • التصفية والشطف

    ماء التعليب يعكّر الصلصة ويملّحها على غير هدى: اشطف حتى يخرج الماء صافياً.

  • الاختزال

    من دون غطاء، يذهب الماء ويتركّز الطعم. ينتهي حين تغلّف الصلصة ظهر الملعقة.

تظهر هذه الوصفة أيضا في

أسئلة شائعة

ماذا لو رفضت بقولي أن تنبت؟

سببان يغلبان: بذور قديمة لن تنبت أبدا، وقماشة إما جافة جدا وإما غارقة بالماء. ينبغي أن تكون القماشة رطبة دون أن تجلس الحبوب في ماء، ويلزم شطفها يوميا. وإن لم يحدث شيء، انقعها اثنتي عشرة ساعة إضافية واطبخها غير منبتة؛ فاليخنة تبقى طيبة، وإن كانت أكثف.

هل أحضّرها بأقل من تسع بقول؟

نعم، والمهم مزج حبوب مختلفة الأحجام والقوام، بازلاء وفاصولياء وعدسا معا. لكن اختر أصنافا متقاربة في مدة الطهي، وإلا تهرأ العدس الصغير بينما تبقى الفاصولياء الكبيرة قاسية. وخمسة أو ستة أصناف تفي بالغرض تماما.

بم أستبدل زيت الخردل؟

يصلح زيت محايد، لكنك تفقد الحدّة المميزة. ويمكنك استعادة بعضها بفرقعة نصف ملعقة صغيرة من بذور الخردل في الزيت المحايد قبل الكراوية. وإن استعملت زيت الخردل، سخّنه حتى يكاد يدخّن قبل إضافة التوابل، فذلك يلطّف خشونته النيئة.

هل طبخت هذا الطبق؟

لا تقييمات بعد.

ضع تقييمك

وصفات أخرى من نيبال

وصفات تشبهها