زاكوسكا رومانية

الاسم المحلي: Zacuscă

معجون روماني من الباذنجان والفلفل الأحمر المشويين، مطبوخ على مهل حتى يدكن ويثخن ويتنفّس دخانا خفيفا.

·

نباتية صرفةبلا غلوتين#باذنجان#فلفل حلو#معجون#مؤونة#خريف
زاكوسكا رومانية

صورة مولَّدة بالذكاء الاصطناعي، وليست صورة فوتوغرافية للطبق

التحضير
30 دقيقة
الطهي
75 دقيقة
المجموع
105 دقيقة
عدد الأشخاص
6
الصعوبة
متوسط

طريقة التحضير

يعدّ الرومانيون الزاكوسكا بكميات كبيرة كل خريف ويعبّئونها في مرطبانات للشتاء. وتُقدَّم باردة على الخبز (الخالي من الغلوتين إن كنت تتبع ذلك النظام)، وتصمد أسبوعا في الثلاجة تحت طبقة رقيقة من الزيت.

حركات هذه الوصفة

  • التصفية والشطف

    ماء التعليب يعكّر الصلصة ويملّحها على غير هدى: اشطف حتى يخرج الماء صافياً.

  • تشويح البصل

    نار متوسطة دون تحمير: يجب أن يصير البصل شفافاً وحلواً، لا محمّصاً.

  • الاختزال

    من دون غطاء، يذهب الماء ويتركّز الطعم. ينتهي حين تغلّف الصلصة ظهر الملعقة.

تظهر هذه الوصفة أيضا في

القيم الغذائية لكل حصة

السعرات
280 kcal
البروتينات
4.2 g
الدهون
19.2 g
الكربوهيدرات
27.4 g
الألياف
9.5 g

تقدير محسوب من كميات الوصفة ومن قاعدة تركيب الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية. القيم الفعلية تختلف باختلاف المنتجات المستعملة.

أسئلة شائعة

لماذا نصفّي الخضار قبل تقطيعها؟

لأن الباذنجان والفلفل المشويين يطلقان عصيرا كثيرا، وذلك الماء لا يفعل سوى إطالة الـ45 دقيقة من الاختزال. وعشر دقائق في مصفاة تقصّر الطبخ بوضوح وتركّز النكهة.

ما فائدة ملعقة السكر الصغيرة؟

توازن حموضة معجون الطماطم والفلفل من دون أن تحلّي المعجون. ملعقة صغيرة لـ1.8 كغ من الخضار: دورها تصحيحي ولا يجب أن يُتذوّق.

كيف أعرف أنها جهزت؟

تكون الزاكوسكا قد دكنت، وصعد الزيت إلى السطح، وتركت ملعقة ممرّرة على القاع أثرا واضحا لا ينغلق. وهي تثخن أكثر عند البرد، فتوقّف قبل أن تتصلب تماما.

لمن أراد المزيد

هل طبخت هذا الطبق؟

لا تقييمات بعد.

ضع تقييمك

وصفات أخرى من رومانيا

وصفات تشبهها