تشيرمول

الاسم المحلي: Chirmol

طماطم مشوية على النار ومقطعة بالسكين مع البصل والنعناع، صلصة لا تجلس بدونها مائدة غواتيمالية.

·

نباتية صرفةبلا غلوتين#طماطم#مشوي#صلصة#نعناع#المايا
تشيرمول

الصورة: Kc2072, CC BY-SA 4.0

التحضير
15 دقيقة
الطهي
15 دقيقة
المجموع
30 دقيقة
عدد الأشخاص
4
الصعوبة
سهل

طريقة التحضير

الكلمة منحدرة من النواتلية «تشيلمولي»، أي صلصة الفلفل. وشيّ الطماطم على اللهب المكشوف يكرمل سكرياتها ويمنح التشيرمول النَفَس المدخّن الذي يميز النسخة الغواتيمالية.

تظهر هذه الوصفة أيضا في

القيم الغذائية لكل حصة

السعرات
60 kcal
البروتينات
2.7 g
الدهون
0.5 g
الكربوهيدرات
13.6 g
الألياف
3.7 g

تقدير محسوب من كميات الوصفة ومن قاعدة تركيب الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية. القيم الفعلية تختلف باختلاف المنتجات المستعملة.

أسئلة شائعة

لماذا نقطّع الطماطم باليد بدل خلطها؟

التشيرمول صلصة ذات قطع لا هريس. فالسكين يبقي قطع اللب معروفة، والعصير الذي يسيل منها يصير هو السائل. أما الخلاط فيفجّر الخلايا ويطلق الماء كله دفعة واحدة فيعطي عصيدة وردية رغوية.

هل أنزع قشرة الطماطم المسودّة؟

لا، فتلك البقع المحروقة، إذا قُطّعت مع اللب، هي ما يمنح النَفَس المدخّن. لا تكشط إلا ما تفحّم فعلا وصار مرا. أما الفلفل فيُقشّر وتُنزع بذوره بعد أن يبرد.

بم أستبدل التشايا؟

التشايا ورقة من أمريكا الوسطى، تُستعمل هنا للخضرة لا للعطر. والسبانخ، وهي مقترحة أصلا، تنجح تماما؛ وإن لم تتوفر فورق السلق مفروما ناعما. أما النعناع فلا يُستبدل دون تغيير طعم التشيرمول نفسه.

لمن أراد المزيد

هل طبخت هذا الطبق؟

لا تقييمات بعد.

ضع تقييمك

وصفات أخرى من غواتيمالا

وصفات تشبهها