كوم تام تشاي

الاسم المحلي: Cơm tấm chay

أرز مكسور يُقدّم مع توفو متبّل مشوي ومخللات وزيت البصل الأخضر وصلصة نوك تشام بلا سمك.

·

نباتية صرفة#أرز مكسور#توفو#مشوي#مخللات#سايغون
كوم تام تشاي

صورة مولَّدة بالذكاء الاصطناعي، وليست صورة فوتوغرافية للطبق

التحضير
30 دقيقة
الطهي
25 دقيقة
المجموع
55 دقيقة
عدد الأشخاص
4
الصعوبة
سهل

طريقة التحضير

الأرز المكسور يأتي من الحبوب التي تنشق أثناء التقشير، وقد بيع طويلا بثمن بخس لعمال سايغون. وهو يُطبخ أسرع ويشرب ماء أقل. والنوك تشام تُصنع هنا بلا صلصة سمك، وصلصة الصويا هي التي تحمل الملح.

حركات هذه الوصفة

  • التصفية والشطف

    ماء التعليب يعكّر الصلصة ويملّحها على غير هدى: اشطف حتى يخرج الماء صافياً.

تظهر هذه الوصفة أيضا في

القيم الغذائية لكل حصة

السعرات
630 kcal
البروتينات
25.4 g
الدهون
23.3 g
الكربوهيدرات
82.1 g
الألياف
4.9 g

تقدير محسوب من كميات الوصفة ومن قاعدة تركيب الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية. القيم الفعلية تختلف باختلاف المنتجات المستعملة.

أسئلة شائعة

لماذا يحتاج الأرز المكسور ماء أقل؟

الحبوب تنشق أثناء التقشير، فتصير أصغر ومفتوحة أصلا، وتمتص أقل من الأرز الطويل الصحيح. وبكمية الماء المعتادة تحصل على عصيدة لزجة بدل حبوب منفصلة متماسكة قليلا.

كيف أحصل على توفو يُشوى جيدا لا يصير مطاطيا؟

جفّف الشرائح قبل نقعها، وإلا بقيت التتبيلة على السطح. وعلى صفيحة مخددة شديدة الحرارة، اتركها وشأنها الدقائق الأربع كاملة لكل وجه: فذلك التلامس المتصل هو ما يصنع الخطوط ويجفّف السطح.

ما فائدة سكب الزيت ساخنا على البصل الأخضر؟

الحرارة تفجّر خلايا البصل الأخضر وتثبّت عطره في الزيت، وهو ما لا يحدث بخلطهما باردين. وذلك الزيت المملح يتبّل الأرز بعدها ويعوّض غياب صلصة السمك في نوك تشام النباتية.

لمن أراد المزيد

هل طبخت هذا الطبق؟

لا تقييمات بعد.

ضع تقييمك

وصفات أخرى من فيتنام

وصفات تشبهها