En Papúa Nueva Guinea la cocina sin carne se apoya en los tubérculos y en el coco. El boniato domina en las tierras altas; el taro, el ñame y el sagú en la costa y en las zonas pantanosas; el fruto del pan y el plátano de cocinar completan la despensa. La cocción de referencia no es la sartén sino el horno de tierra, donde piedras calientes cuecen largamente raíces y hojas envueltas. La crema de coco prensada a mano hace de grasa, de salsa y de líquido de cocción, y suele verterse al final para que no se corte.

El aliño es breve: lima, cebolla, jengibre, chile fresco y hierbas locales que cada región usa de otro modo. La comida se piensa como una masa de fécula junto a un plato de hojas verdes o una preparación marinada más viva, como el kaima bona gatoi, donde la berenjena y el boniato se asan antes de aliñarse con coco y lima. Las hojas cuentan tanto como las raíces: puntas de calabaza, hojas de taro y helechos comestibles se recogen en el huerto y se cuecen poco, aparte de la fécula.

Las recetas

En resumen

Lo que dice este catálogo
MedidaValor
Recetas del sitio1
De las cuales veganas1
De las cuales sin gluten1
La más rápidaKaima bona gatoi, 55 min

En otros lugares de Oceanía: Australia, Vanuatu, Fiyi, Guam.