En Fiyi conviven dos cocinas sin carne que no se confunden. La de las aldeas iTaukei se apoya en raíces hervidas o asadas en horno de tierra, taro, yuca y ñame, y en las hojas de taro guisadas en crema de coco, que hace de grasa y de salsa a la vez. La de las familias indofiyianas, llegadas para trabajar la caña desde finales del siglo diecinueve, conservó las legumbres, el arroz y los panes planos de harina integral, con un aliño seco de comino, cúrcuma, mostaza y chile, como en el aloo boda tarkari.

El punto de encuentro es el mercado: los mismos ñames, las mismas berenjenas y las mismas judías largas pasan de un repertorio al otro, tratados con coco o con curry seco. La comida se arma en torno a una fécula pesada y a un plato de verduras muy condimentado que acompaña más que manda; el arroz sustituye poco a poco al taro en la ciudad sin borrarlo. La lima, la cebolla cruda y el chile fresco funcionan como condimento de mesa, que cada cual añade en su plato, lo que permite cocinar suave para todos.

Las recetas

En resumen

Lo que dice este catálogo
MedidaValor
Recetas del sitio1
De las cuales veganas1
De las cuales sin gluten1
La más rápidaAloo boda tarkari, 50 min

En otros lugares de Oceanía: Australia, Vanuatu, Guam, Papúa Nueva Guinea.