Huevos rancheros

Nombre local: Huevos rancheros

El desayuno de los ranchos mexicanos: huevos estrellados sobre tortillas de maíz doradas, bañados en salsa de jitomate y chile, con frijoles negros y aguacate.

Sin gluten#huevos#tortillas#jitomate#frijoles negros#desayuno
Preparación
15 min
Cocción
20 min
Total
35 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil

Elaboración

El nombre lo dice: eran los huevos del rancho, el almuerzo contundente que se servía a media mañana entre dos faenas del campo.

Los gestos de esta receta

  • Reducir

    Sin tapa, el agua se va y el sabor se concentra. Está listo cuando la salsa napa el dorso de una cuchara.

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Valores nutricionales por ración

Calorías
859 kcal
Proteínas
33.3 g
Grasas
47.1 g
Hidratos de carbono
83.3 g
Fibra
23.5 g

Estimación calculada a partir de las cantidades de la receta y de la base de composición de alimentos del USDA. Los valores reales varían según los productos utilizados.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se me ablandan las tortillas?

No se pasaron por aceite caliente antes de montarlas. Unos segundos por cada lado en una sartén con aceite las dejan flexibles pero firmes, y así aguantan la salsa.

¿La salsa tiene que picar mucho?

No, ante todo debe ser fresca y aromática. Un chile serrano da un picor franco; quítele las semillas para suavizarlo, o cámbielo por medio pimiento si cocina para niños.

¿Los huevos rancheros son sin gluten?

Sí, siempre que use tortillas 100 % de maíz: revise la etiqueta, algunas llevan harina de trigo.

Para saber más

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