بارشتش تشيرفوني

الاسم المحلي: Barszcz czerwony

مرق شمندر صاف حامض معطر بالمردقوش، يقدَّم شديد السخونة في كوب مع فطائر بولندية صغيرة محشوة.

·

نباتية صرفة#شمندر#مرق#مردقوش#بولندا#شتاء
بارشتش تشيرفوني

الصورة: Aw58, CC BY 4.0

التحضير
20 دقيقة
الطهي
50 دقيقة
المجموع
70 دقيقة
عدد الأشخاص
4
الصعوبة
متوسط

طريقة التحضير

كثيرا ما تستعمل المطابخ البولندية «الزاكفاس»، عصير شمندر مخمر أسبوعا في ماء مملح، بدل الليمون. وهو يجلب حموضة مستديرة لبنية. أدخله بعيدا عن النار لتبقى خمائره حية.

حركات هذه الوصفة

  • التصفية والشطف

    ماء التعليب يعكّر الصلصة ويملّحها على غير هدى: اشطف حتى يخرج الماء صافياً.

تظهر هذه الوصفة أيضا في

القيم الغذائية لكل حصة

السعرات
175 kcal
البروتينات
8.4 g
الدهون
2.1 g
الكربوهيدرات
39.1 g
الألياف
11 g

تقدير محسوب من كميات الوصفة ومن قاعدة تركيب الأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية. القيم الفعلية تختلف باختلاف المنتجات المستعملة.

أسئلة شائعة

لماذا يصير مرقي بنيا بدل أن يبقى أحمر؟

لأنه غلى. صبغة الشمندر هشة أمام الحرارة العالية وتبهت سريعا إلى البني. أبقِ السائل على ارتعاش لا تكاد فقاعاته تكسر السطح. والحموضة تساعد في تثبيت اللون أيضا، لكنها تدخل بعد التصفية، فمراقبة النار هي الضمانة الحقيقية.

هل هذا البارشتش بلا غلوتين؟

المرق نفسه كذلك تماما: شمندر وخضار جذرية وبهارات وليمون. أما ما ليس كذلك فهو الأوشكا، فطائر صغيرة من عجين القمح. قدّم المرق وحده في كوب كما يُفعل كثيرا، أو أضف بدلها بطاطس مسلوقة مقطعة مكعبات.

لماذا نصفّي دون ضغط الخضار؟

الضغط يدفع اللب عبر المصفاة ويعكّر مرقا ينبغي أن يبقى صافيا لامعا. دعه يقطر فحسب. والشمندر المطبوخ يحتفظ بنكهته ويمكن استعماله في اليوم التالي مبشورا في سلطة مع قليل من الخل.

لمن أراد المزيد

هل طبخت هذا الطبق؟

لا تقييمات بعد.

ضع تقييمك

وصفات أخرى من بولندا

وصفات تشبهها