Barszcz czerwony

Nom local : Barszcz czerwony

Bouillon de betterave clair et acidulé, parfumé à la marjolaine, servi brûlant dans une tasse avec de petits raviolis polonais.

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Vegan#betterave#bouillon#marjolaine#pologne#hiver
Préparation
20 min
Cuisson
50 min
Total
70 min
Personnes
4
Difficulté
Moyen

Préparation

Les cuisines polonaises utilisent souvent du zakwas, un jus de betterave fermenté une semaine à l’eau salée, à la place du citron. Il donne une acidité ronde et lactique. Ajoutez-le hors du feu pour garder ses ferments vivants.

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Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
175 kcal
Protéines
8.4 g
Lipides
2.1 g
Glucides
39.1 g
Fibres
11 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Pourquoi mon bouillon vire-t-il au brun au lieu de rester rouge ?

Il a bouilli. Le pigment de la betterave est fragile à la chaleur vive et tourne rapidement au brun terne. Maintenez le liquide à un frémissement où les bulles montent à peine. L'acidité aide aussi à tenir la couleur, mais elle arrive après le filtrage, donc la vraie sécurité est de surveiller le feu.

Ce barszcz est-il sans gluten ?

Le bouillon lui-même l'est entièrement : betteraves, racines, épices et citron. Ce sont les uszka, de petits raviolis de pâte de blé, qui ne le sont pas. Servez alors le bouillon seul dans une tasse, comme cela se fait souvent, ou accompagnez-le de pommes de terre coupées en dés.

Pourquoi filtrer sans presser les légumes ?

Presser fait passer de la pulpe à travers la passoire et trouble un bouillon qui doit rester limpide et brillant. Laissez simplement s'égoutter. Les betteraves cuites gardent du goût et se réutilisent le lendemain, râpées en salade avec un peu de vinaigre.

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