Ensalada rumana de berenjena

Nombre local: Salată de vinete

Berenjenas quemadas a la llama, picadas a mano y batidas con aceite hasta formar una crema ahumada que se come fría sobre pan.

VeganaSin gluten#berenjena#untable#ahumado#frío#entrante
Ensalada rumana de berenjena

Imagen generada por IA, no una foto del plato

Preparación
20 min
Cocción
25 min
Total
45 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil

Elaboración

Se come fría sobre pan rústico (sin gluten si sigues esa dieta), a menudo con rodajas de tomate y cebolla cruda al lado. El cuchillo de madera es más que tradición: evita que la pulpa se oxide y se vuelva gris.

Los gestos de esta receta

  • Escurrir y enjuagar

    El líquido de conserva enturbia la salsa y la sala a ciegas: enjuaga hasta que el agua salga clara.

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Valores nutricionales por ración

Calorías
296 kcal
Proteínas
3.4 g
Grasas
23.6 g
Hidratos de carbono
21.8 g
Fibra
9.8 g

Estimación calculada a partir de las cantidades de la receta y de la base de composición de alimentos del USDA. Los valores reales varían según los productos utilizados.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se me ha puesto gris la ensalada de berenjena?

La pulpa se oxida al contacto con el acero. Pícala en una tabla con un cuchillo de madera o una hoja de cerámica, como indica la receta, e incorpora el zumo de limón enseguida. La crema se mantendrá pálida, casi beige.

Mi crema queda amarga y aguada. ¿Qué ha fallado?

El escurrido se quedó corto. Una vez quemadas, las berenjenas necesitan al menos 20 minutos abiertas en un colador para que salgan los jugos amargos. Sin eso el aceite no puede emulsionar y el sabor sigue áspero.

¿Puedo conseguir el ahumado sin llama de gas?

Sí, bajo el grill bien caliente, pero hay que llevar la piel hasta el negro y dejar que la pulpa se hunda del todo. Y nunca enjuagues la pulpa recogida: la capa pegada a la piel quemada es la que lleva el humo.

Para saber más

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