Trofie al pesto

Nombre local: Trofie al pesto

Trofie ligures cocidas con patata y judías verdes, envueltas en un pesto de albahaca majado en mortero.

#pasta#pesto#albahaca#liguria#piñones
Preparación
20 min
Cocción
15 min
Total
35 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil

Elaboración

En Liguria las patatas y las judías se cuecen en la misma agua que la pasta, y su almidón afloja el pesto. Nunca añadas el pesto sobre el fuego: pierde a la vez el color y el perfume.

Los gestos de esta receta

  • Escurrir y enjuagar

    El líquido de conserva enturbia la salsa y la sala a ciegas: enjuaga hasta que el agua salga clara.

Esta receta aparece también en

Valores nutricionales por ración

Calorías
752 kcal
Proteínas
21.5 g
Grasas
34.7 g
Hidratos de carbono
89.7 g
Fibra
5.8 g

Estimación calculada a partir de las cantidades de la receta y de la base de composición de alimentos del USDA. Los valores reales varían según los productos utilizados.

Preguntas frecuentes

¿Por qué cocer las patatas y las judías en el agua de la pasta?

Así se hace en Liguria. El almidón de las patatas enriquece el agua, que luego afloja el pesto y ayuda a que lo cubra todo. Las verduras salen cinco minutos antes para que todo termine a la vez.

¿Por qué nunca se calienta el pesto?

Con calor la albahaca se ennegrece y pierde su perfume, y los quesos se vuelven hilosos. Mézclalo fuera del fuego, en un bol o en la cazuela ya retirada, aflojando con un cazo del agua reservada hasta que todo quede napado.

¿De verdad cambia algo el mortero?

Sí. La albahaca se aplasta girándola contra la pared en vez de picarse, lo que libera los aceites sin machacar las hojas. Las cuchillas de un robot calientan y oxidan la albahaca, y el pesto se oscurece mucho antes.

Para saber más

¿Has cocinado este plato?

Todavía no hay valoraciones.

Ponle una nota

Más recetas de Italia

Recetas que se le parecen