Sopa de lima

Le bouillon au citron vert du Yucatán, parfumé à l'origan et au poivron doux, couvert de lanières de tortilla frites, sans poulet.

VeganSans gluten#yucatan#citron vert#bouillon#tortilla#origan
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Total
45 min
Personnes
4
Difficulté
Facile

Préparation

  1. Coupez les tortillas en lanières de 5 mm et frites-les dans 1 cm d'huile chaude jusqu'à ce qu'elles cessent de bouillonner. Égouttez et salez.
  2. Faites suer l'oignon, le poivron et l'ail dans 2 c. à soupe d'huile pendant 8 minutes, sans les colorer.
  3. Ajoutez les tomates, l'origan frotté entre les doigts et les clous de girofle. Laissez compoter 5 minutes.
  4. Versez le bouillon et les pois chiches, puis laissez frémir 15 minutes à couvert.
  5. Prélevez le zeste d'un citron vert en larges bandes et faites-le infuser 5 minutes hors du feu. Retirez-le avant qu'il n'amertume.
  6. Pressez les citrons verts et ajoutez le jus au dernier moment, feu éteint. Rectifiez le sel.
  7. Répartissez le bouillon dans les bols et couronnez chacun d'une poignée de lanières frites.

Au Yucatán, on utilise la lima agria, un agrume dont l’écorce donne un amer résineux absent du citron vert. L’infusion courte du zeste s’en rapproche : au-delà de cinq minutes, l’amertume prend le dessus sur l’acidité.

Valeurs nutritionnelles · par portion

Calories
288 kcal
Protéines
10.7 g
Lipides
3.7 g
Glucides
58.5 g
Fibres
11.8 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Pourquoi mon bouillon est-il amer ?

Le zeste de citron vert a infusé trop longtemps. Cinq minutes hors du feu suffisent à donner le parfum d'écorce ; au-delà, l'amertume prend le dessus sur l'acidité. Retirez systématiquement les bandes de zeste avant de servir.

Quand ajouter le jus de citron vert ?

Au tout dernier moment, feu éteint. Cuit, le jus perd son mordant et prend un goût plat et légèrement amer. On l'ajoute donc après les 15 minutes de frémissement, juste avant de répartir le bouillon dans les bols.

Comment obtenir des lanières de tortilla vraiment croustillantes ?

Faites-les frire jusqu'à ce que l'huile cesse de bouillonner autour d'elles : ce silence signale que l'humidité s'est évaporée et qu'elles resteront croquantes. Salez-les à la sortie et ne les posez sur le bouillon qu'au moment de servir.

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