Chłodnik

Nombre local: Chłodnik litewski

Sopa fría de un rosa intenso, de remolacha y kéfir, afilada con eneldo y limón y servida con medio huevo duro.

·

Sin gluten#remolacha#sopa fría#kéfir#eneldo#verano
Preparación
20 min
Cocción
10 min
Total
30 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil

Elaboración

El frío apaga el sabor. Sazona esta sopa cuando sale de la nevera, nunca antes, y añade más limón en el último momento si sabe plana.

Esta receta aparece también en

Valores nutricionales por ración

Calorías
236 kcal
Proteínas
16.9 g
Grasas
8.8 g
Hidratos de carbono
24 g
Fibra
2.7 g

Estimación calculada a partir de las cantidades de la receta y de la base de composición de alimentos del USDA. Los valores reales varían según los productos utilizados.

Preguntas frecuentes

¿Por qué sazonar la sopa solo después de enfriarla?

El frío embota nuestra percepción de la sal y de la acidez: una sopa perfectamente sazonada a temperatura ambiente sabe plana cuando está helada. Prueba y ajusta la sal y el limón recién sacada de la nevera, justo antes de servir.

¿Por qué rallar la remolacha y el pepino en vez de cortarlos en dados?

El rallado libera los jugos que tiñen el kéfir de rosa intenso y perfuman todo el plato, mientras que los dados se quedarían como grumos en un líquido blanco. Además da una textura que se come a cucharadas, sin masticar.

¿Puede cortarse el kéfir?

La mezcla de kéfir y yogur es estable mientras se mantenga fría, pero la acidez del limón puede volverla granulosa si se echa de golpe en un líquido templado. Bate primero los lácteos en frío y luego añade el zumo de limón en hilo.

¿Has cocinado este plato?

Todavía no hay valoraciones.

Ponle una nota

Más recetas de Polonia

Recetas que se le parecen