Tachinos

Rodajas de plátano macho verde fritas dos veces y aplastadas entre los dos baños, el básico salado de la mesa cubana.

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VeganaSin gluten#plátano macho#fritura#sal#guarnición#cuba
Tachinos

Imagen generada por IA, no una foto del plato

Preparación
15 min
Cocción
20 min
Total
35 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil

Elaboración

Ese paso por la salmuera entre las dos frituras es el gesto cubano. El agua salada llega a las grietas abiertas al aplastar, lo que sazona el centro y hace que la superficie se ampolle en el segundo baño.

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Valores nutricionales por ración

Calorías
401 kcal
Proteínas
2.2 g
Grasas
18.6 g
Hidratos de carbono
57.8 g
Fibra
3.8 g

Estimación calculada a partir de las cantidades de la receta y de la base de composición de alimentos del USDA. Los valores reales varían según los productos utilizados.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve el agua salada con ajo?

Es el toque cubano que define los tachinos. Una vez aplastada, la rodaja se abre y el agua salada llega al centro, sazonándola por dentro. La superficie húmeda se ampolla además en costra durante la segunda fritura, más caliente.

¿Por qué freír a dos temperaturas distintas?

La primera fritura a 160 °C ablanda la pulpa sin que tome color, para poder aplastarla sin que se rompa. La segunda a 190 °C existe solo para construir la costra dorada y crujiente. Una sola fritura da rodajas tostadas por fuera y crudas por dentro.

¿Tienen que ser plátanos verdes y cómo se pelan?

Verdes y firmes, sí: los maduros son dulces y se doran antes de cocerse por dentro. La piel no se retira como la de un plátano de postre. Hazle tres cortes a lo largo y levanta cada tira con el pulgar.

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