Lunu miris

Nom local : ලුණු මිරිස්

Pâte sri-lankaise d'oignon rouge et de piment pilée au mortier, posée sur le riz au lait et les hoppers du matin.

VeganSans gluten#piment#oignon#cru#condiment#mortier
Préparation
15 min
Cuisson
0 min
Total
15 min
Personnes
4
Difficulté
Facile

Préparation

  1. Faites tremper les piments séchés 15 minutes dans l'eau tiède, puis égouttez-les et retirez les graines.
  2. Pilez les piments avec le sel au mortier jusqu'à obtenir une pâte rouge sombre.
  3. Ajoutez les oignons coupés en quartiers et pilez par petites quantités.
  4. Continuez jusqu'à ce que l'oignon rende son jus et se lie aux piments.
  5. Incorporez la noix de coco et le poivre, puis pilez quelques coups de plus.
  6. Ajoutez le jus de citron vert et rectifiez le sel.
  7. Laissez reposer 10 minutes pour que le piquant se répartisse.

Le mortier de pierre écrase les cellules de l’oignon alors qu’un mixeur les tranche. La différence se sent : le piment s’accroche à la pulpe au lieu de flotter dans un jus liquide.

Valeurs nutritionnelles · par portion

Calories
71 kcal
Protéines
1.8 g
Lipides
1.7 g
Glucides
14.2 g
Fibres
3 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Peut-on faire le lunu miris au mixeur plutôt qu'au mortier ?

C'est possible, mais le résultat change : le mixeur tranche l'oignon et libère un jus liquide dans lequel le piment flotte, alors que le mortier écrase les cellules et lie la pâte. Si vous utilisez un robot, travaillez par à-coups très courts et acceptez une texture plus humide.

Comment doser le piquant sans dénaturer le condiment ?

Le trempage des piments séchés et le retrait des graines enlèvent déjà une bonne part de la chaleur. Ajustez ensuite avec les flocons de piment, ajoutés en dernier, plutôt qu'en réduisant les piments entiers qui apportent la couleur et le fruité. Le repos de dix minutes répartit le piquant, goûtez seulement après.

Combien de temps se conserve le lunu miris ?

C'est une préparation crue à base d'oignon, qui s'oxyde et perd son mordant : elle se mange le jour même, idéalement dans les heures qui suivent. Au réfrigérateur, dans un bocal fermé, elle tient un jour ou deux mais le goût d'oignon devient dominant.

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