Nalysnyky

Nom local : Налисники

Crêpes ukrainiennes fines roulées autour d'une farce au fromage blanc sucré, puis dorées au beurre dans la poêle.

#crêpes#fromage blanc#beurre#farce#brunch
Nalysnyky

Photo : Ата · CC0

Préparation
25 min
Cuisson
30 min
Total
55 min
Personnes
4
Difficulté
Moyen

Préparation

  1. Fouettez la farine avec le lait, les œufs, le sel et l'huile. Laissez la pâte reposer 20 minutes.
  2. Faites cuire des crêpes fines dans une poêle de 20 cm, 1 minute par face. Empilez-les sur une assiette.
  3. Écrasez le fromage blanc avec le sucre, le jaune d'œuf et le zeste de citron.
  4. Étalez 2 cuillerées de farce sur chaque crêpe, repliez les bords et roulez serré.
  5. Chauffez le beurre dans une poêle large et posez les rouleaux sans les serrer.
  6. Faites dorer 3 minutes par face à feu moyen, puis servez avec la crème aigre.

Le repos de la pâte laisse l’amidon absorber le lait. Une pâte reposée s’étale plus fin et se déchire moins au retournement.

Valeurs nutritionnelles · par portion

Calories
585 kcal
Protéines
26.8 g
Lipides
29.1 g
Glucides
52.8 g
Fibres
1.4 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Pourquoi laisser reposer la pâte à crêpes vingt minutes ?

Le repos laisse l'amidon absorber le lait et détend le gluten travaillé au fouet. Une pâte reposée s'étale plus fin et se déchire beaucoup moins au moment de retourner la crêpe, ce qui compte ici puisqu'elles doivent être assez solides pour être roulées et repassées à la poêle.

Ma farce coule à la cuisson, comment l'éviter ?

Le fromage blanc doit être vraiment égoutté avant d'être travaillé, sinon il rend son eau sous l'effet du beurre chaud. Laissez-le une nuit dans une passoire garnie d'un linge si besoin. Roulez ensuite bien serré en repliant les bords, ce qui enferme la farce.

Faut-il vraiment repasser les rouleaux à la poêle ?

Oui, c'est ce qui distingue les nalysnyky de simples crêpes garnies : le beurre chaud dore l'extérieur et forme une surface craquante, pendant que la farce chauffe et se raffermit grâce au jaune d'œuf. Trois minutes par face à feu moyen suffisent, sans serrer les rouleaux dans la poêle.

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