Dukkah

Nom local : دقة

Mélange égyptien de noisettes, sésame et épices torréfiés, concassé grossièrement pour tremper le pain à l'huile d'olive.

VeganSans gluten#noisettes#sésame#épices#condiment#torréfié
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Total
25 min
Personnes
8
Difficulté
Facile

Préparation

  1. Étalez les noisettes sur une plaque et enfournez-les à 180 °C pendant 10 minutes, jusqu'à ce que leur peau craquelle et qu'elles embaument.
  2. Enveloppez-les encore chaudes dans un torchon et frottez énergiquement pour retirer la majeure partie des peaux, puis laissez refroidir complètement.
  3. Dans une poêle sèche à feu moyen, torréfiez le sésame 2 minutes en secouant sans arrêt, jusqu'à ce qu'il dore. Versez-le aussitôt dans une assiette froide.
  4. Torréfiez ensuite les graines de coriandre, de cumin et de fenouil 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'elles commencent à sauter et à libérer leur parfum.
  5. Concassez les épices et le poivre au mortier ou en donnant quelques impulsions brèves au robot : le mélange doit rester sableux, jamais réduit en poudre.
  6. Ajoutez les noisettes et concassez de nouveau brièvement, puis mélangez avec le sésame et le sel.
  7. Laissez refroidir entièrement avant de transvaser dans un bocal hermétique, où le dukkah se garde un mois.

Le dukkah se mange en trempant un morceau de pain d’abord dans l’huile d’olive, puis dans le mélange. Mixez par à-coups : trop travaillé, le mélange rend son huile et vous obtenez une pâte au lieu d’un concassé.

Valeurs nutritionnelles · par portion

Calories
200 kcal
Protéines
5.6 g
Lipides
17.9 g
Glucides
9.1 g
Fibres
5.2 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Pourquoi torréfier chaque ingrédient séparément ?

Les noisettes, le sésame et les graines entières n'ont ni la même taille ni la même teneur en huile, donc pas le même temps de coloration. Ensemble, le sésame brûle avant que les noisettes ne soient prêtes, et l'amertume gagne tout le mélange.

Comment éviter d'obtenir une pâte au lieu d'un concassé ?

Travaillez par impulsions très brèves au robot, ou au mortier, et arrêtez-vous quand le mélange est encore sableux. Les noisettes libèrent leur huile dès qu'elles sont trop broyées, et le dukkah se transforme alors en une pâte grasse.

Comment le conserver et par quoi remplacer les noisettes ?

Il doit refroidir complètement avant d'être mis en bocal hermétique, sinon la condensation le ramollit ; il se garde alors un mois. Les amandes ou les pistaches remplacent les noisettes sans changer la méthode, seule la torréfaction demande d'être surveillée.

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