Gallo pinto

Le petit-déjeuner costaricien par excellence : riz de la veille sauté avec des haricots noirs, oignon, poivron et sauce Lizano.

·

Vegan#riz#haricots noirs#petit-déjeuner#restes#rapide
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Total
25 min
Personnes
4
Difficulté
Facile

Préparation

Le nom signifie « coq tacheté », en référence à la couleur mouchetée du riz teinté par les haricots. Le jus de cuisson des haricots est essentiel : c’est lui qui colore et parfume le plat, ne le jetez jamais.

Les gestes de cette recette

  • Égoutter et rincer

    L'eau de conserve trouble la sauce et sale à l'aveugle : on rince jusqu'à ce que l'eau soit claire.

  • Faire revenir

    À feu moyen, sans coloration brune : l'oignon doit devenir translucide et sucré, pas grillé.

  • Réduire

    À découvert, l'eau part et le goût se concentre. C'est fini quand la sauce nappe le dos d'une cuillère.

Cette recette figure aussi dans

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
451 kcal
Protéines
14.1 g
Lipides
11.5 g
Glucides
73.2 g
Fibres
11 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Peut-on utiliser du riz fraîchement cuit ?

Mieux vaut éviter. Un riz chaud et humide s'agglomère dès qu'il rencontre le jus de haricots et la préparation devient collante. Si vous n'avez que du riz du jour, étalez-le sur une plaque et laissez-le sécher au réfrigérateur au moins une heure.

Par quoi remplacer la sauce Lizano ?

Une sauce type Worcestershire végétale, déjà indiquée dans la recette, est le substitut le plus proche. Sans elle, la couleur et la note sucrée-épicée manquent, et le plat reste un simple riz aux haricots.

Pourquoi ne pas jeter le jus de cuisson des haricots ?

C'est lui qui donne au riz sa teinte violacée et une grande partie du goût. On le fait réduire jusqu'à ce qu'il devienne sirupeux avant d'ajouter le riz, ce qui concentre la couleur au lieu de détremper les grains.

Pour aller plus loin

Vous avez cuisiné ce plat ?

Aucune note pour l’instant.

Donnez-lui une note

Autres recettes de Costa Rica

Des recettes qui lui ressemblent