Makdous

Nom local : مكدوس

Petites aubergines salées puis farcies de noix, poivron rouge et ail, conservées sous une couche d'huile d'olive.

VeganSans gluten#aubergine#noix#ail#conserve#syrie
Préparation
45 min
Cuisson
15 min
Total
60 min
Personnes
8
Difficulté
Moyen

Préparation

  1. Faites cuire les aubergines entières à la vapeur 12 minutes. Elles doivent céder sous le doigt sans s'effondrer.
  2. Fendez chaque aubergine sur un côté, sans traverser. Frottez l'intérieur de gros sel.
  3. Posez-les fentes vers le bas dans une passoire, couvrez d'une assiette lestée et laissez égoutter 24 heures.
  4. Hachez les noix, l'ail et le poivron ensemble au couteau, puis salez la farce.
  5. Garnissez chaque aubergine d'une cuillerée de farce et refermez la fente en pressant.
  6. Rangez-les serrées dans un bocal, couvrez entièrement d'huile d'olive et attendez une semaine avant d'y goûter.

Le dégorgeage sous poids retire l’eau qui ferait fermenter le bocal, et c’est l’étape que l’on ne peut pas raccourcir. En Syrie les familles préparent le makdous en octobre, à la fin de la récolte des aubergines, pour couvrir les petits déjeuners de l’hiver. Vérifiez chaque semaine que l’huile recouvre toujours les aubergines, et complétez si le niveau baisse.

Valeurs nutritionnelles · par portion

Calories
261 kcal
Protéines
5.6 g
Lipides
22.4 g
Glucides
14.3 g
Fibres
6.3 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Pourquoi laisser dégorger les aubergines 24 heures sous poids ?

C'est l'étape qui décide de la conservation : l'eau restée dans la chair ferait fermenter le bocal sous l'huile. Le sel et le poids l'extraient bien plus complètement qu'un simple égouttage. On ne peut pas raccourcir cette étape.

Comment savoir si un bocal a mal tourné ?

Surveillez chaque semaine que l'huile recouvre bien toutes les aubergines et complétez si le niveau baisse : une aubergine à l'air se gâte. Des bulles, une odeur aigre ou un couvercle bombé signalent une fermentation, et le bocal se jette. Utilisez toujours une cuillère propre pour se servir.

Par quoi remplacer les poivrons rouges séchés ?

Les flocons de piment d'Alep, déjà prévus en alternative dans la recette, donnent la couleur et une chaleur douce très proches. À défaut, un paprika doux de bonne qualité avec une pointe de piment fonctionne, mais évitez les poivrons frais, dont l'eau compromettrait la conservation.

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