Ohrarieska

Nom local : Ohrarieska

Galette finlandaise d'orge sans levain, cuite au four et servie tiède sous une couche de beurre aux œufs.

#orge#galette#four#beurre#œufs
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Total
35 min
Personnes
4
Difficulté
Facile

Préparation

  1. Chauffez le four à 250 degrés. Placez une plaque dans le four pour qu'elle chauffe.
  2. Mélangez les deux farines avec la levure et le sel dans un saladier.
  3. Versez le babeurre et le beurre fondu, puis mélangez à la spatule sans insister. La pâte reste collante.
  4. Déposez la pâte sur une feuille de papier cuisson et étalez-la en un disque de 1 cm à la main humide.
  5. Piquez la surface à la fourchette et enfournez 18 à 20 minutes, jusqu'à ce que les bords colorent.
  6. Hachez les œufs durs, mélangez-les au beurre mou avec une pincée de sel, et tartinez la galette encore chaude.

L’orge ne contient presque pas de gluten, donc la pâte ne se travaille pas. Mélangez juste assez pour humidifier la farine, sinon la galette devient dense.

Valeurs nutritionnelles · par portion

Calories
656 kcal
Protéines
15.2 g
Lipides
34.3 g
Glucides
70.9 g
Fibres
2.4 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Pourquoi ne faut-il pas travailler la pâte ?

L'orge ne contient presque pas de gluten, il n'y a donc rien à développer par le pétrissage, et insister ne fait que tasser la pâte et rendre la galette dense. Mélangez juste assez pour humidifier la farine, en acceptant une pâte collante et irrégulière.

Par quoi remplacer le babeurre ?

Du lait ordinaire additionné d'une cuillère à soupe de jus de citron ou de vinaigre, laissé reposer dix minutes, joue le même rôle : c'est son acidité qui réagit avec la levure chimique pour faire lever la galette. Le kéfir nature convient aussi très bien.

Pourquoi étaler la pâte à la main mouillée ?

La pâte est volontairement collante et une main sèche ou une spatule l'arracherait. L'eau empêche l'adhérence et permet d'obtenir un disque régulier d'un centimètre sans la travailler davantage. Piquez ensuite la surface à la fourchette pour éviter qu'elle ne cloque.

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