Pappa al pomodoro

Nom local : Pappa al pomodoro

La célèbre soupe paysanne toscane à la texture veloutée, mijotée avec du pain rassis de campagne, de douces tomates mûres, de l'ail et du basilic frais.

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Vegan#Toscane#Italie#tomate#pain#soupe#basilic
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Total
45 min
Personnes
4
Difficulté
Facile

Préparation

Le pain toscan étant traditionnellement sans sel, sa mie absorbe le bouillon et la sauce tomate avec une délicatesse incomparable. Écrasez-le doucement au fouet pendant le mijotage : vous obtiendrez cette texture de pommade rustique si typique de Florence et de Sienne.

Les gestes de cette recette

  • Faire revenir

    À feu moyen, sans coloration brune : l'oignon doit devenir translucide et sucré, pas grillé.

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Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
483 kcal
Protéines
13.7 g
Lipides
21.3 g
Glucides
63.6 g
Fibres
6 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Quel type de pain est traditionnellement utilisé ?

Le pain toscan typique (pane sciocco) a la particularité d'être pétri sans sel et de posséder une mie très dense qui s'émiette sans former de pâte gluante. Un pain de campagne au levain rassis de deux ou trois jours est parfait.

Faut-il mixer la soupe ?

Non. La véritable pappa al pomodoro se défait doucement sous la cuillère en bois au fur et à mesure que le pain s'imbibe de bouillon chaud. Elle doit garder une texture rustique et fondante avec de petits morceaux souples.

Se mange-t-elle chaude ou tiède ?

Les Toscans la préfèrent généralement tiède ou à température ambiante, jamais brûlante. Le repos permet aux arômes d'huile d'olive crue, d'ail doux et de basilic de s'épanouir pleinement.

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