Risotto aux champignons et pois chiches

Nom local : Risotto ai funghi

Un risotto crémeux aux champignons de Paris et cèpes séchés, enrichi de pois chiches pour en faire un plat complet.

Sans gluten#riz#champignons#parmesan#pois chiches#Italie du Nord
Préparation
15 min
Cuisson
35 min
Total
50 min
Personnes
4
Difficulté
Moyen

Préparation

  1. Faites tremper les cèpes 15 minutes dans 200 ml d'eau chaude. Égouttez en gardant l'eau, hachez-les.
  2. Faites sauter les champignons de Paris dans 1 c. à soupe d'huile à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Salez, réservez.
  3. Dans une casserole large, faites suer l'oignon et l'ail dans le reste d'huile 5 minutes. Ajoutez le riz et nacrez-le 2 minutes.
  4. Versez le vin et laissez évaporer. Ajoutez les cèpes et leur eau filtrée.
  5. Ajoutez le bouillon louche par louche en remuant, en attendant qu'il soit absorbé avant d'en rajouter. Comptez 18 minutes.
  6. Ajoutez les champignons et les pois chiches les 5 dernières minutes. Hors du feu, incorporez le beurre et le parmesan, couvrez 2 minutes. Servez avec le persil et du poivre.

Le risotto doit être all’onda : il ondule dans l’assiette. S’il est trop ferme, ajoutez une louche de bouillon au dernier moment.

Valeurs nutritionnelles · par portion

Calories
654 kcal
Protéines
18.2 g
Lipides
23.3 g
Glucides
90 g
Fibres
7.8 g

Estimation calculée à partir des quantités de la recette et de la base de composition des aliments de l’USDA. Les valeurs réelles varient selon les produits utilisés.

Questions fréquentes

Que veut dire un risotto all'onda ?

Cela décrit la texture visée : le risotto doit onduler quand on incline l'assiette, ni compact ni liquide. S'il est trop ferme au moment de servir, une louche de bouillon chaud incorporée hors du feu suffit à le rattraper.

Faut-il vraiment ajouter le bouillon louche par louche ?

Oui, c'est ce va-et-vient entre absorption et remuage qui libère l'amidon du riz et crée la crème, sans ajout de crème fraîche. Tout verser d'un coup revient à cuire un riz pilaf : les grains cuisent, mais rien ne lie le plat.

Comment faire une version vegan ?

Remplacez le parmesan par de la levure maltée, comme le prévoit la liste, et le beurre final par une bonne huile d'olive ou une margarine. Gardez le geste du liage hors du feu, couvercle posé deux minutes, qui donne l'onctuosité.

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