Recetas vegetarianas de Rusia
5 recetas
La cocina rusa sin carne se apoya en raíces y tubérculos disponibles todo el invierno, en el centeno y el alforfón, en los lácteos fermentados y en la conservación en salmuera más que en vinagre. El eneldo, la cebolleta, el rábano picante y la mostaza marcan el tono. La patata rallada y frita en aceite da los draniki; la remolacha cocida y cortada en dados con pepinillos y alubias da el vinegret, una ensalada de invierno que no exige ningún ingrediente fresco.
La comida se ordena en tres tiempos: una entrada fría o ensalada, una sopa y después un plato. Los ayunos ortodoxos, largos y frecuentes, produjeron todo un repertorio sin carne ni lácteos, y de ahí la solidez de estos platos. En cambio, el requesón y la crema agria mandan en cuanto termina el ayuno: los syrniki son tortitas de tvorog a la sartén, y los blini de alforfón se sirven salados o dulces. La okroshka casi se bebe, verduras crudas en kvas frío.
Las recetas
Rusia⏱ 45 minBlini
Creps rusas con levadura, finas y flexibles, enrolladas y servidas con mantequilla derretida y nata agria.
Rusia⏱ 70 minVinegret
Ensalada rusa de remolacha, patata y pepinillo en salmuera cortados en dados pequeños y aliñados con aceite de girasol.
Rusia⏱ 50 minDraniki
Tortitas crujientes de patata y cebolla rallada fritas hasta el marrón oscuro, coronadas con crema agria y champiñones salteados en mantequilla.
Rusia⏱ 40 minOkroshka
Una sopa fría de kéfir repleta de pepino, rábano, patata y huevo en dados, con el punto de la mostaza y el verde del eneldo.
Rusia⏱ 35 minSyrniki
Pequeñas tortitas de requesón fritas a la sartén, con corteza dorada y centro blando y ácido, servidas con crema agria y mermelada de cereza.
En resumen
| Medida | Valor |
|---|---|
| Recetas del sitio | 5 |
| De las cuales veganas | 1 |
| De las cuales sin gluten | 2 |
| La más rápida | Syrniki, 35 min |
En otros lugares de Europa: Italia, Grecia, Francia, España, Ucrania, Polonia, Portugal, Rumanía, Hungría, Suecia, Dinamarca, Finlandia, Noruega.