La canela es una corteza seca, y ese origen explica su comportamiento: su aroma lo lleva un aceite volátil que se escapa con el calor prolongado y al aire libre. Molida pierde interés en unos meses; en rama lo conserva durante años. Tampoco es una especia dulce por naturaleza: fue el norte de Europa quien la archivó del lado de los pasteles.

El reparto es nítido. Del lado salado, la chorba frik argelina la emplea como fondo de una sopa de verduras y trigo partido, la pastilla de verduras marroquí la enfrenta a la sal y la almendra, y los pampoenkoekies sudafricanos se quedan justo en la frontera. Del lado dulce suele ser el único aroma: los kanelbullar suecos la enrollan en la masa con mantequilla, el arroz doce y los pastéis de nata portugueses la espolvorean al final, el lefse noruego la mezcla con azúcar y los garbanzos en sirope de panela guatemaltecos la infusionan en el almíbar. La ensalada de naranjas con canela marroquí reúne las dos lógicas.

De ahí la regla práctica: la rama entra en el líquido desde el principio y se infusiona; el polvo se añade al final o justo antes de servir. Un polvo hervido mucho rato queda polvoriento en la boca y amarga, sin aportar nada más de aroma.

Recetas del sitio
10
Países representados
8
Listas en 30 minutos o menos
2
Veganas
3
Sin gluten
4

Los países mejor representados: Marruecos (2) · Portugal (2) · Argelia (1) · España (1) · Guatemala (1) · Noruega (1)

Estas recetas también usan: calabaza (2) · nata (2) · leche (2) · garbanzos (2)

Las recetas

Chorba frikArgelia⏱ 60 min

Chorba frik

Sopa argelina de trigo verde partido y garbanzos sobre una base de tomate perfumada con canela y apio.

Fácil·332 kcalVegana
Natillas caseras con canela y limónEspaña⏱ 25 min

Natillas caseras con canela y limón

Natillas caseras: crema de leche, yemas, limón y canela hecha en el fuego en un cuarto de hora y servida bien fría.

Fácil·261 kcalSin gluten
Garbanzos en mielGuatemala⏱ 65 min

Garbanzos en miel

Garbanzos confitados en un almíbar de panela con canela, el postre de Cuaresma que se sirve en toda Guatemala durante la Semana Santa.

FácilVeganaSin gluten
Ensalada marroquí de naranja y canelaMarruecos⏱ 20 min

Ensalada marroquí de naranja y canela

Rodajas frías de naranja espolvoreadas de canela y perfumadas con agua de azahar, el postre permanente de las mesas marroquíes.

Fácil·247 kcalVeganaSin gluten
Pastela de verdurasMarruecos⏱ 90 min

Pastela de verduras

Pastel marroquí de hojas de warqa relleno de calabaza y cebolla bajo almendras tostadas, espolvoreado con azúcar glas y canela.

Difícil·404 kcal
LefseNoruega⏱ 70 min

Lefse

Tortas noruegas de patata estiradas finísimas y cocidas en plancha seca, dobladas sobre mantequilla y azúcar con canela.

Media·296 kcal
Arroz docePortugal⏱ 55 min

Arroz doce

Arroz con leche portugués perfumado al limón, enriquecido con yemas y rematado con dibujos de canela sobre la superficie.

Fácil·315 kcalSin gluten
Pastéis de nataPortugal⏱ 45 min

Pastéis de nata

Pastelitos portugueses de crema en hojaldre, horneados a fuego muy fuerte hasta que la superficie se ampolla y se oscurece a manchas.

Difícil·257 kcal
PampoenkoekiesSudáfrica⏱ 45 min

Pampoenkoekies

Pequeños buñuelos de calabaza fritos en sartén y rebozados en azúcar con canela, como los hacen desde hace generaciones las cocinas de granja del Cabo.

Fácil·240 kcal
KanelbullarSuecia⏱ 52 min

Kanelbullar

Bollos suecos de canela y cardamomo trenzados en nudo y espolvoreados de azúcar perlado antes de entrar al horno.

Media·346 kcal

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