الفلفل الحلو فلفل حار استُؤنس في أمريكا الوسطى ثم انتُخب، على الضفة الأخرى من الأطلسي، ليفقد حرارته ويحتفظ بعطره. فهو لا يعمل عمل التابل بل عمل الخضار: يمنح الماء والسكر ومرارة خضراء تبني الطبق دون أن تسيطر عليه.
تتقابل مدرستان بوضوح. مدرسة النار التي تحرق القشرة لتنزعها ولا تبقي غير اللب المدخّن: الإسكاليفادا الكاتالونية وسلاطة مشوية التونسية والتكتوكة المغربية والمحمرة السورية تقوم كلها على هذا المرور على اللهب. ومدرسة الطهي البطيء التي تتركه يذوب نيئا في الزيت مع البصل والطماطم: الليتشو المجري والبيستو مانتشيغو والراتاتوي النيسية والشكشوكة والزاكوسكا الرومانية تصنع منه قاعدة طرية. وفي غير ذلك لا يقدم سوى اللون والخلفية، كما في أرز الجوللوف النيجيري والموكيكا البرازيلية.
إذا شويت الفلفل فاحبسه عشر دقائق في وعاء مغطى فور خروجه من الفرن: البخار يفصل القشرة فتنزل باليد دون أن تقتلع اللب. ولا تقشره تحت ماء الصنبور، فتذهب معه العصارة التي فيها الطعم كله. وإن أردته للطهي البطيء فانزع الغشاء الأبيض الداخلي: هو، لا القشرة، من يحمل المرارة الأشد إلحاحا.
- وصفات الموقع
- 18
- البلدان الممثلة
- 11
- جاهزة في 30 دقيقة أو أقل
- 1
- نباتية صرفة
- 14
- خالية من الغلوتين
- 14
أكثر البلدان حضورا: إسبانيا (4) · فرنسا (2) · المجر (2) · نيجيريا (2) · تونس (2) · البرازيل (1)
تستعمل هذه الوصفات أيضا: طماطم (7) · باذنجان (3) · بيض (3) · أرز (3) · كوسة (2)
الوصفات
إسبانيا⏱ 65 دقيقةإسكاليبادا
فلفل حلو وباذنجان وبصل تُشوى كاملة حتى تدخّن وتتهرأ، ثم تُقشّر وتُقدّم شرائط مع الثوم وزيت الزيتون.
إسبانيا⏱ 50 دقيقةباتاتاس آ لو بوبري، بطاطس على الطريقة الإسبانية
بطاطس وبصل وفلفل أخضر مطهوة ببطء في زيت الزيتون مع الثوم، طبق جانبي إسباني نباتي خالص وخال من الغلوتين.
إسبانيا⏱ 60 دقيقةباييا بالخضار
أرز بالزعفران يُطبخ في مرق عطري مع الفليفلة والفاصولياء الخضراء والخرشوف والبازلاء، حتى القشرة الذهبية في القاع.
إسبانيا⏱ 65 دقيقةبيستو مانتشيغو
كوسة وباذنجان وفليفلة تُطبخ كل على حدة ثم تُدمج في صلصة طماطم متبخّرة ببطء وغنية بزيت الزيتون.
البرازيل⏱ 50 دقيقةموكيكا بالخضار
طبخة باهية من حليب جوز الهند وزيت النخيل الأحمر تُرصّ طبقات مع الفليفلة والطماطم وقلوب النخيل الطرية.
المجر⏱ 80 دقيقةفليفلة محشوة على الطريقة المجرية
فليفلة كاملة تُحشى بالأرز والعدس بالبابريكا، وتُنصَب واقفة وتُطهى في صلصة طماطم حلوة حامضة.
المجر⏱ 50 دقيقةليتشو
يخنة مجرية من الفلفل والطماطم تليّنها البابريكا، ويختمها بيض مخفوق يتماسك في الصلصة.
المغرب⏱ 55 دقيقةتكتوكة
فليفلة وطماطم مشويتان تُطهيان مع الثوم والكمون والبابريكا حتى تصيرا مربى طريا لامعا. السلطة المطبوخة المغربية التي تُلقَط بالخبز.
تركيا⏱ 30 دقيقةمَنَمَن
بيض يكاد لا يتماسك في طبخة طرية من الفلفل الأخضر والطماطم الذائبة، تُحيّيها رقائق الفلفل التركي.
تونس⏱ 50 دقيقةسلاطة مشوية
سلطة تونسية من الفليفلة والطماطم المشويتين على النار، تُفرم باليد مع الثوم والكراوية وزيت الزيتون.
تونس⏱ 50 دقيقةشكشوكة
فلفل حلو وطماطم وبصل تُطبخ بالكمون ورأس الحانوت، مع بيض يُسلق في الصلصة نفسها. صُنعت لتُغمس فيها الخبزة.
جنوب أفريقيا⏱ 40 دقيقةتشاكالاكا
مخلّل حار من الفاصولياء البيضاء والجزر المبشور والفلفل الحلو والطماطم مع الكاري والفلفل الحار. رفيق البراي الجنوب أفريقي الذي لا غنى عنه.
رومانيا⏱ 105 دقيقةزاكوسكا رومانية
معجون روماني من الباذنجان والفلفل الأحمر المشويين، مطبوخ على مهل حتى يدكن ويثخن ويتنفّس دخانا خفيفا.
سوريا⏱ 45 دقيقةمحمرة
مهروس مدخّن من الفليفلة الحمراء المشوية والجوز، تُحيّيه دبس الرمان ويدفّئه فلفل حلب.
فرنسا⏱ 85 دقيقةراتاتوي نيسواز
خضار صيفية تُطهى كل على حدة ثم تُجمع، على طريقة مدينة نيس، كي تحتفظ كل واحدة بطعمها.
فرنسا⏱ 80 دقيقةكيك مالح نباتي بالكوسة والفلفل الأحمر والفيتا
كيك مالح نباتي بالمقادير الفرنسية الكلاسيكية: كوسة وفلفل أحمر مشوّحان في المقلاة، وزيتون أسود، وجبن فيتا وإيمنتال.
نيجيريا⏱ 70 دقيقةأرز جولوف
أرز يُطبخ في صلصة طماطم وفلفل أحمر مخلوطة مع سكوتش بونيت وزعتر وكاري حتى يلتصق القاع ويدخّن. أيقونة غرب أفريقيا.
نيجيريا⏱ 85 دقيقةموي موي
بودينغ مالح من اللوبيا المقشورة تُخلط مع الفليفلة والبصل، ثم تُطهى على البخار في أوراق الموز أو في قوالب صغيرة.
وصفات بالفليفلة