مقالات مصنفة تحت «للمبتدئين»
4 مقالات
في المدونة 4 مقالات مصنفة تحت «للمبتدئين». تحيل هذه المقالات إلى 27 وصفة من 5 بلدان، وأكثرها من إيطاليا (9)، الهند (8) والمكسيك (6).
المقالات

المطبخ النباتي الهندي، من أين تبدأ
تعرّف على الفرق بين الشمال والجنوب، وتقنية التادكا، والبهارات التي يجدر شراؤها أولا كي تطبخ هنديا بلا لحم.

البروتين النباتي: أين تجده وكم تحتاج
كم من البروتين تحتاج فعلا، وأي الأطعمة تحمله، وكيف تطبخه دون أن تفكر فيه كل يوم.

المطبخ المكسيكي بلا لحم، ذرة وفاصولياء وفلفل حار
ماذا تجلب الميلبا والنِّكستمَلة إلى وجبة بلا لحم، وكيف يبني الشيّ الناشف صلصة، وماذا أضاف الإسبان إلى السجل.

المطبخ الإيطالي بلا لحم، ما طوّره مطبخ الفقراء
لماذا يستغني السجل اليومي في الريف الإيطالي عن اللحم، وكيف تربط صلصة بماء المعكرونة، وماذا يستطيع الخبز اليابس أن يفعل.
الوصفات التي تذكرها هذه المقالات
- بوزولي أحمر نباتيالمكسيك
- تاكو الفاصولياء المهروسةالمكسيك
- تامالِس نباتيةالمكسيك
- تشيليس ريينوسالمكسيك
- شوربة أزتيكاالمكسيك
- غواكاموليالمكسيك
- ألو غوبيالهند
- بالاك بانيرالهند
- برياني بالخضارالهند
- بينغن بهارتاالهند
- تشانا ماسالاالهند
- دال تادكاالهند
- كيتشديالهند
- ماسالا دوساالهند
- تمبيه غورينغإندونيسيا
- غادو غادوإندونيسيا
- بابا آل بومودورو التوسكانيةإيطاليا
- باستا آلا نورماإيطاليا
- باستا إي فاجوليإيطاليا
- بانزانيلاإيطاليا
- ريبوليتاإيطاليا
- سباغيتي أليو أوليو إي بيبيرونتشينوإيطاليا
- سلطة كابريزيإيطاليا
- كابوناتاإيطاليا
- كاتشو إي بيبيإيطاليا
- حمص بالطحينةلبنان
- مجدرةلبنان