Il y a deux Europes dans une assiette, et la ligne de partage est celle de l'huile d'olive. Au sud, la cuisine des pauvres a produit les plats les plus copiés du continent : la pappa al pomodoro et la ribollita toscanes ne sont que du pain rassis qu'on refuse de jeter, la panzanella et le pa amb tomàquet catalan aussi. La Grèce y ajoute les ladera, ces légumes confits longuement dans l'huile et mangés tièdes ou froids — briam, gigantes plaki — et la France la ratatouille, qui relève de la même logique.

Au nord et à l'est, le climat impose autre chose : la pomme de terre, le seigle, le chou et la betterave. Les pierogi polonais et les varenyky ukrainiens sont le même chausson farci, les placki ziemniaczane la même galette râpée qu'on retrouve en Biélorussie et en Suède, et le lanttulaatikko finlandais transforme le rutabaga en gratin sucré à la mélasse.

Le moteur, à l'est, est le même qu'en Éthiopie : le jeûne. L'orthodoxie interdit viande, œufs et laitage plusieurs semaines par an, et c'est pour cela que le bortsch et les sarmale de post roumains existent en version maigre depuis des siècles, sans qu'on ait eu besoin de les adapter. À l'ouest, le levier est différent : l'Europe a l'œuf et le fromage, et elle s'en sert — tortilla de patatas, cacio e pepe, spanakopita. C'est la région la mieux fournie du site, et celle où un plat de fête peut être végétarien sans jamais le revendiquer.

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Une sélection de recettes

Un aperçu pris pays par pays, pour ne pas laisser la cuisine la mieux fournie occuper toute la place. La page de chaque pays donne sa liste complète.

Bourguignon de champignons, le bourguignon végétarienFrance⏱ 75 min

Bourguignon de champignons, le bourguignon végétarien

Bourguignon végétarien : champignons de Paris et pleurotes saisis, mijotés au vin rouge et bouillon de légumes avec carottes, oignons grelots et thym.

Moyen·348 kcal
Gnocchis au beurre et à la saugeItalie⏱ 90 min

Gnocchis au beurre et à la sauge

Des gnocchis de pommes de terre faits maison, légers comme des nuages, juste roulés dans un beurre noisette parfumé à la sauge et au parmesan.

Moyen·637 kcal
Flan de huevo, le flan aux œufs espagnol au caramelEspagne⏱ 65 min

Flan de huevo, le flan aux œufs espagnol au caramel

Le flan aux œufs espagnol fait maison : lait, œufs et vanille cuits au bain-marie sous un caramel blond, lisse et sans trous.

Facile·234 kcalSans gluten
Moussaka végétarienne aux lentillesGrèce⏱ 150 min

Moussaka végétarienne aux lentilles

La moussaka végétarienne à la grecque : pommes de terre et aubergines dorées, lentilles mijotées à la tomate et à la cannelle, béchamel gratinée.

Moyen·762 kcal
BliniRussie⏱ 45 min

Blini

Crêpes russes à la levure, fines et souples, roulées et servies avec du beurre fondu et de la crème aigre.

Moyen·491 kcal
LanttulaatikkoFinlande⏱ 115 min

Lanttulaatikko

Gratin finlandais de rutabaga écrasé, sucré à la mélasse et à la muscade, cuit lentement jusqu'à caraméliser en surface.

Facile·294 kcal
Gundel palacsintaHongrie⏱ 55 min

Gundel palacsinta

Crêpes hongroises garnies de noix, de raisins et de zeste d'orange, nappées d'une sauce au chocolat noir.

Moyen·834 kcal
KapusniakUkraine⏱ 80 min

Kapusniak

Soupe ukrainienne de chou fermenté et de millet, mijotée avec carotte et pomme de terre jusqu'à devenir presque crémeuse.

Facile·193 kcalVeganSans gluten
VästerbottenspajSuède⏱ 75 min

Västerbottenspaj

Tarte suédoise à la pâte sablée garnie d'un appareil au fromage vieilli du Norrland, servie avec des tomates cerises.

Moyen·535 kcal
ChłodnikPologne⏱ 30 min

Chłodnik

Soupe froide de betterave et de kéfir, rose vif, relevée à l'aneth et au citron, servie avec un œuf dur.

Facile·236 kcalSans gluten
Fasole bătutăRoumanie⏱ 75 min

Fasole bătută

Purée de haricots blancs battue avec de l'oignon fondu, arrosée d'une huile au paprika, que les Roumains étalent sur du pain de seigle.

Facile·424 kcalVeganSans gluten
Arroz docePortugal⏱ 55 min

Arroz doce

Riz au lait portugais parfumé au citron, lié aux jaunes d'œufs et décoré de dessins tracés à la cannelle.

Facile·315 kcalSans gluten

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